Recetas para bebés, niños, embarazadas y familias de Ser Padres
Buscador de recetas
¿Buscas una receta rica y sana para tu bebé? ¿Estás embarazada y te apetece algo distinto que te siente bien?¿Necesitas ideas para la comida familiar del próximo domingo? Entra en el buscador de recetas de Ser Padres, puedes buscar los platos por edades o por ingredientes.
> Ideas para cocinar cada día
Cocina atractiva
Qué cocinar para un niño que se niega a comer de forma sana
Si tu hijo se niega a probar ciertos alimentos que, además, son los que debe comer, es necesario revisar la forma que tenemos de prepararlos y presentarlos.
> Salud y sabor
Alimentos transgénicos y niños
Los alimentos transgénicos son seguros
Muchos padres tienen miedo de las consecuencias que pueden tener los alimentos transgénicos en la salud de sus hijos. El pediatra José Manuel Moreno Villares, médico adjunto de nutrición clínica del Hospital 12 de Octubre de Madrid y asesor de Ser Padres, nos lo explica.
> ¿Son peligrosos para los niños?
Cocina sin gluten
Recetas típicas para celíacos
La paella, las croquetas, las albóndigas, la pizza, el bizcocho... platos de toda la vida, habituales en una mesa con niños y un problema cuando esos peques son celíacos. Reformulamos las recetas y les dejamos todo su sabor. Aquí las tienes aptas para celíacos.
> ¡Deliciosas!
Platos calentitos
Recetas de invierno: "Hoy comemos sopa"
La sopa es un plato sencillo que se prepara en un momento. Es reconstituyente, se digiere muy bien y si no hace calor, resulta muy agradable en la cena. Además, los bebés pueden tomarla a partir de los nueve meses y con ellos toda la familia. Aquí tienes cinco recetas para no aburrir.
> Paso a paso
Con los niños en la cocina
Decorar galletas con niños
¿Te gusta cocinar con tus hijos? Seguro que hacer galletas caseras es una de la cosas que más les divierte. ¿Quieres aprender a decorarlas? Te enseñamos varias opciones muy divertidas y sencillas: a hacer un glaseado, a cubrirlas de chocolate...¡Anímate a probarlo!
> Decora tus propias galletas
Primeros sabores
Recetas para bebés con robot de cocina: primeros sólidos
Si tu bebé ha comenzado con la introducción de sólidos debes ofrecerle una comida sana y variada. Los robots de cocina pensados para la comida de los niños nos ayudan a conseguirlo: mira estas recetas de verduras, arroces, pescado, carne y postres para bebés de 9 a 12 meses.
> Fácil, rápido y saludable
Platos originales
Recetas divertidas con aceitunas
A la hora de comer, los niños prefieren los platos divertidos: formas y dibujos hacen la comida más atractiva y, si estos están hechos con aceitunas, son también sanos y nutritivos. Contienen vitaminas A, C, y E, fibra, calcio, hierro, magnesio y propiedades antioxidantes. Aquí nuestras propuestas.
> ¡A disfrutar comiendo!
Primeras cucharadas
Recetas con fruta y verdura para bebés
Llega el momento en que el bebé necesita incorporar a su dieta otros alimentos, además de la leche. Los sólidos se introducen poco a poco y no pasa nada si no come demasiados hasta el año de vida: la leche es lo que más le alimenta. Con estas recetas podrás ofrecer al pequeño frutas y verduras variadas para que vaya experimentando nuevas texturas y sabores.
> Alimentación complementaria
Cocina sin gluten
Recetas: Postres para celíacos
Los celíacos suelen encontrarse con muchos problemas a la hora de hacer la compra ya que hay muchos alimentos que no pueden tomar porque tienen gluten. En la cocina y especialmente en la repostería se encuentran con problemas parecidos. ¡No renuncies a tus postres de siempre!
> Recetas para celíacos
Sabrosas y nutritivas
Recetas dulces y saladas con plátano
El plátano es una fruta muy energética y nutritiva, que se puede preparar de muchas formas. Te proponemos algunas recetas dulces y saladas para hacer con plátano. ¡A la cocina!
> ¡Organiza una comida o cena muy original!
Comer en familia
Platos únicos
Corona de arroz con carne y champiñones, huevos con verdura y patata... Te proponemos algunas recetas originales, sabrosas y variadas que, para delicia de los más pequeños, se sirven juntas en un solo plato.
> Recetas para chuparse los dedos
Recetas de pescado
Platos de pescado en 20 minutos
El pescado es un alimento saludable y muy nutritivo, aunque los más pequeños suelen tener algunas reticencias a tomarlo. Sin embargo, con un poco de imaginación en la cocina conseguiremos que terminen encantados comiendo pescado. ¡Toma nota de estas recetas fáciles, rápidas y deliciosas!
> A los niños les encantarán
Cocina italiana
Lasañas: exquisitas recetas para toda la familia
La lasaña es un plato irresistible para los pequeños de la casa y también para los que no lo son tanto. Este clásico de la cocina italiana se puede preparar de muchas formas: la receta clásica, a la boloñesa, con verdura… Te proponemos algunas recetas de lasaña para disfrutar de una comida en familia.
> Las recetas favoritas de los niños
Unos platos deliciosos
Tapas con queso: ¡Para chuparse los dedos!
Las tapas, ese gran clásico de la cocina española, se renueva cada día. En este caso te proponemos unas tapas, todas ellas hechas con queso entre sus ingredientes, muy originales y fáciles de hacer, ¿te animas? ¡Mira la galería de tapas y cuéntanoslo!
> Recetas para todos
El “chino” en casa
Cocina oriental para toda la familia
Rollitos de primavera, tempura de pollo, gambas agridulces con arroz… Todos estos clásicos de la cocina oriental solemos tomarlos cuando vamos a comer a uno de estos restaurantes. Pero, ¿por qué no preparar estas recetas en casa? Son sencillas y están exquisitas.
> ¡Anímate con la cocina oriental!
Entrantes deliciosos
Brochetas para toda la familia
Con estas tres recetas que os proponemos podréis preparar unos entrantes originales y muy sabrosos para las comidas en familia y celebraciones.
> Deliciosas y sencillas
Recetas
Cupcakes: personaliza tus dulces
Son ideales para una celebración especial, el postre de una cena romántica, una fiesta, el cumpleaños de tus hijos... Estas deliciosas magdalenas se adaptan a todo, porque puedes decorarlas como quieras. te proponemos tres recetas y, a partir de ahí, conviértelas en bocados únicos.
> Aprende a cocinarlos
