Recetas con fruta y verdura para bebés
Llega el momento en que el bebé necesita incorporar a su dieta otros alimentos, además de la leche. Los sólidos se introducen poco a poco y no pasa nada si no come demasiados hasta el año de vida: la leche es lo que más le alimenta. Con estas recetas podrás ofrecer al pequeño frutas y verduras variadas para que vaya experimentando nuevas texturas y sabores.
Plátano macerado
El orden para introducir la fruta no es importante: da igual si primero le damos el plátano y luego la pera o si empezamos por la manzana. El orden no importa. El plátano macerado mezcla dulzura y amargor, nuevos sabores para el bebé. |
Compota de manzanaLa manzana es de los mejores alimentos que puedes ofrecer al bebé cuando éste comienza a comer sólidos: es fácil de digerir, tiene muchos nutrientes y ademas es fácil de preparar. La compota hay que hacerla con manzanas Golden, que son menos ácidas. |
Puré de verduras
Una buena opción para introducir las verduras al bebé, que además podrá tomar el resto de la familia. Al principio, para que sea más suave para el pequeño, una opción es añadir un poco de leche materna. |
¿Te gusta cocinar?
Si te gusta la cocina no puedes perderte nuestro buscador de recetas. En él podrás encontrar recetas para bebés, para niños y para toda la familia y también puedes buscar tu receta por ingredientes. ¡Visítalo!
Compartir este artículo en …