Recetas variadas para bebés: "Sentado en la mesa con mis papás"
A partir de los seis meses, queremos que nuestro bebé empiece con la "comida normal", es el momento de introducir los sólidos. Sentado con nosotros a la hora de comer irá descubriendo nuevos sabores y alimentos. Los agarra con sus manitas y saborea deliciosas recetas como estas, muy saludables y nutritivas. ¿Quieres aprender a prepararlas?
Arroz a la cubanaUna receta muy socorrida para los días que se dispone de poco tiempo, ya que es primero, segundo y postre, todo en un plato único. Para niños a partir de un año. |
Bocaditos de salmónPara niños a partir de seis meses e ideales para un día de fiesta. El salmón es un alimento rico en proteínas y ácidos grasos omega 3 y una fuente de magnesio y yodo. Esta receta tanbién puede hacerse con lonchas de salmón fresco, pasadas por la sartén. |
Natillas con fresas
Para niños mayores de un año. Las fresas hay que lavarlas bajo el chorro de agua; para evitar que pierdan vitaminas, los rabos y las hojas se quitan después. Al tomarlas con chocolate y natillas contrarrestamos su sabor ácido. |
Puré de lechuga
Para bebés mayores de 6 meses: un plato original, sabroso, nutritivo y muy barato. Ideal para la cena. |
Picadillo de ternera
Para niños a partir de 6 meses. Una receta que facilita la introducción de la carne sin riesgo de accidentes. Los ácidos grasos del jamón elevan el colesterol bueno y la hacen más jugosa. |
Tarta de pera
Una receta de repostería para rematar una comida ligera. La pera rebaja el dulzor de la masa y da un toque de frescura a la tarta. Para niños mayores de un año. |
Por: Pilar Romero Barello
Recetas: Carmen García Romero
¿Te gusta cocinar?
Si te gusta la cocina no puedes perderte nuestro buscador de recetas. En él podrás encontrar recetas para bebés, para niños y para toda la familia y también puedes buscar tu receta por ingredientes. ¡Visítalo!
Compartir este artículo en …