Recetas divertidas con aceitunas
A la hora de comer, los niños prefieren los platos divertidos: formas y dibujos hacen la comida más atractiva y, si estos están hechos con aceitunas, son también sanos y nutritivos. Contienen vitaminas A, C, y E, fibra, calcio, hierro, magnesio y propiedades antioxidantes. Te mostramos cinco recetas diferentes.
Brandada de atún y aceitunas
Un plato divertido, fresquito y muy nutritivo, ya que, además de las aceitunas, está hecho con atún, que es rico en ácidos grasos omega-3. |
Empanadillas de carne y aceitunas
Bocados con mucho sabor en forma de flor, que aportan las proteínas de la carne y las vitaminas de las aceitunas a la dieta de los más pequeños. |
Trenecito de pescado rebozado y aceitunas
Todo el sabor del pescado y las aceitunas, con sus propiedades nutritivas,y presentados de una forma divertida y original. |
Tortilla de patatas y aceitunas
Un toque nuevo de sabor y originalidad en la tradicional tortilla de patatas. Redescubre su sabor y sorprende a tus hijos. |
Brochetas de pollo y aceitunas
Un aperitivo original, ideal para fiestas con niños. El pollo les encanta, y las brochetas son fáciles de comer. |
Por: Pilar Romero Barello
Recetas: Interprofesional de la Aceituna de Mesa
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SOY MADRE SOLTERA CON DOS ANGELITOS CON AUTISMO....ADELANTE CON SUSEDICIONES.
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