El sueño del bebé debe ir precedido de unos momentos de sosiego y afectividad, que sirvan de transición entre la vigilia y el descanso. Antes de acostarle en su cunita, conviene realizar con él una actividad relajante y cariñosa (darle un baño, mimos, un masaje...) que le ayude a desconectar de la actividad del día. Es importante ser constante y hacer siempre lo mismo para no confundirle. La rutina le permite anticipar lo que va a ocurrir después (toca dormir) y le aporta una seguridad que es fundamental para que concilie el sueño solo y no nos reclame a media noche.
El bebé tiene que adquirir buenas rutinas
- La finalidad del ritual no es lograr que el bebé se duerma, sino prepararle para el sueño.
- Podemos abrazarle y acunarle cuanto queramos, pero no para dormirle, sino solo para tranquilizarle.
- Un recién nacido no puede «malacostumbrarse» a los brazos, pero a partir de los tres o cuatro meses sí existe el riesgo de que asocie el sueño a determinadas circunstancias (brazos, pecho, balanceo...) y luego no sepa dormirse de otra forma.
- Por ello, conviene salir de la habitación antes de que el peque se duerma, aunque proteste un poco, dejándole con un objeto de consuelo.
Autora: Marta Rubio.
mi bebe tiene 5 meses y no quiere dormir mas de 2 hora ni q duerma en la cama ni coma tetero ni bañandose nada funciona necesito ayuda ya no se q hacer
mi bebe tiene 10 meses y no duerme de largo se levanta varias veces, la bano antes de acostarse le ayuda un poco pero igual entre 2 y 3 veces. como puedo ayudarla?
mi hijo siempre ha dormido conmigo, pero porque vivo con mis padres y no hay mas sitio. Duerme del tiron desde los 2 meses y unas 10-13 horas, segun lo necesite y aparte sus 2 siestas diarias (tiene 14 meses). Al principio me iba a dormir al tiempo que el, pero era por cansancio mio. Ahora le acuesto y se duerme el solito, aunque no niego que a veces me echo con el y no pasa nada, ademas pienso que es una forma mas de fortalecer nuestros lazos
Siento decir que los consejos que dan son contraproducentes para unos bebes tan pequeños incluso para los mas grandes,y ademas mas de una mama o papa se pasaran grandes disgustos,a los bebes hay q cogerlos siempre ,para dormir tambien y no se acostumbran es que son asi para asegurar su subsistencia no saben que estamos justo al otro lado de una puerta,les aseguro por experiencia propia que llega un dia en el que no quieren que estes ni a un metro de ellos,todo llega si se sabe dar elmtiempo apropiado
Mi hija con 8 meses se despertaba casi cada 3 horas para mamar (daba igual que le diese biberón con leche de fórmula porque decían que "aguantaba" mas). Con 10 meses que ya comía muchas cosas de cuchara y un gran bibe por la noche... lo mismo, se despertaba y no para comer, suponemos que con una pesadilla. Ahora tiene 1 año y sigue igual, se despierta varias veces a lo largo de la noche. Hoy por primera vez la hemos metido en su propia cama (que hemos puesto a ras de suelo para que no cayese) y... ya veremos la experiencia como sale.
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