Después de un parto múltiple: Organizarse con gemelos - 0-3 Meses- Serpadres.es
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Después de un parto múltiple

Organizarse con gemelos

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Después de un parto múltiple: Organizarse con gemelos

Los preparativos

Las madres de gemelos lo tienen claro: hay que dejarlo todo preparado antes del séptimo mes (por si acaso se adelanta el parto), porque durante las primeras semanas es casi imposible dedicarse a otra cosa que no sean los niños.

  • Es recomendable tener el congelador lleno de comida antes del parto (y el teléfono de un supermercado al que puedas hacer un pedido a mano).
  • Descansar mucho para estar con fuerzas los primeros días.
  • Contar con todo lo necesario y no dejar compras de última hora para cuando los niños ya estén en casa.

Los primeros días

Los comienzos en casa son duros con un solo niño, y mucho más con gemelos. En el posparto, los padres están muy cansados y a veces desbordados. Por eso, y en contra de lo que esperábamos, a veces los sentimientos de felicidad y plenitud no aparecen hasta pasadas semanas, incluso meses. No pasa nada. Sentirse agobiados e incluso algo decepcionados no significa que no queramos muchísimo a nuestros niños, simplemente quiere decir que estamos aprendiendo a ser padres a marchas forzadas y por partida doble.

  • El papel del padre es fundamental. Se tiene que entregar al cien por cien a los bebés, a la mamá y a las tareas de la casa (no está de más que haya una tercera mano que ayude). Él y todos los familiares han de tener muy presente que la madre se está recuperando de un parto duro, que tendrá puntos que curar, cansancio acumulado y que su cuerpo está experimentando todavía muchos cambios estructurales y hormonales importantes para volver a la normalidad.
  • Sobre todo si los niños nacen con bajo peso, hay que respetar sus ritmos y necesidades. Cuando sean algo mayores, podremos intentar establecer unas rutinas satisfactorias para todos.
  • Si conseguimos que los tiempos de los bebés se igualen y nosotros nos hemos hecho con la situación (y esto ocurre pasadas unas semanas), todo comienza a ser diferente: les entra el sueño más o menos al mismo tiempo, pueden mamar a la vez, sabemos cómo se calma cada uno cuando llora, qué les entretiene...

Trucos útiles con bebés mellizos o gemelos

Una vez pasado el caos inicial, las preocupaciones de los papás de gemelos o mellizos son muy parecidas a las de los padres de hijos únicos (sueño, estimulación, enfermedades...), con la diferencia de que las soluciones, en el caso de los gemelos, a veces han de ser más creativas y adaptadas a su situación particular. Cada madre irá descubriendo métodos para cuidar a sus bebés a medida que vayan surgiendo los problemas. Pero no está de más conocer algunos trucos que ya emplean otras mamás:

  • Durante las primeras semanas es mejor que la madre salga a la calle acompañada. Te desesperas si ves que lloran a la vez, o si uno despierta al otro, porque temes que le contagie su llanto. Si sales con alguien es fácil: un bebé para cada persona.
  • Para organizarse una sola persona (la madre o el padre), es recomendable llevar el carrito y una mochila o bandolera portabebés, para poder coger al niño que esté más mimoso.
  • Cuando los gemelos lloran a la vez, puedes tener en brazos a uno mientras con un pie o con la mano meces y acaricias al otro. Al final aprendes a calmar a los dos a la vez.
  • Los gemelos necesitan atención por separado: ratitos a solas con papá y mamá, tener sus cosas y juguetes propios, vestirse de forma diferente y ser tratados por su nombre (y no como "los gemelos"). Así aprenderán que son personas únicas y desarrollarán su identidad plenamente.
  • Los gemelos suelen enfermar a la vez. Por eso, cuando uno de los dos se pone malito, hay que observar unas medidas generales de higiene (no compartir cucharas, procurar que estén en cunas separadas, etc.). Si la enfermedad no es grave, tampoco hace falta preocuparse en exceso.
  • Los primeros meses es muy habitual que los bebés hagan pis (incluso caca) justo cuando estamos cambiándoles el pañal. Al final estamos todo el día lavando el cambiador, por muy impermeable que sea. Una buena solución para estos meses es utilizar empapadores (los venden en cualquier farmacia) de los que se emplean para las camas, higiénicos y desechables.
  • Para el cambio de pañales y ropita, es conveniente tenerlo todo a mano (en una estantería, por ejemplo).
  • Es muy útil tener siempre lista la bolsa para salir a la calle. Además de los pañales, las toallitas y los cambiadores desechables, llevaremos todas las muestras que nos dan en la farmacia (cremitas, colonias, etc.) de tamaño reducido y que para estas ocasiones vienen muy bien. Al final del día repondremos todo lo que hayamos usado, así no perderemos tiempo cada día preparando una bolsa diferente.
  • Si tenemos un baño con dos lavamanos, durante los primeros meses podemos aprovechar para bañar a los dos gemelos a la vez. Utilizando los dos lavabos en vez de la bañera, papá baña a un bebé y mamá al otro al mismo tiempo.
  • Es bueno llevar dos libretas al pediatra (una para cada bebé) con comentarios y dudas que iremos apuntando entre visita y visita. Así no olvidaremos preguntar ninguna cuestión y podremos comentar con el médico el desarrollo de cada bebé por separado.

Criar a gemelos y mellizos también tiene sus ventajas: suelen ir "a la par" en su desarrollo. Y cuando no es así, uno aprende algo antes y se lo enseña al otro. Además, no necesitan que nadie les entretenga. Juegan entre ellos mucho antes que los hijos únicos o los que tienen hermanos de otras edades.

 

Autora: Violeta Alcocer, psicóloga.

Asesor: Doctor Francisco Gilo Valle, pediatra.

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Comentarios
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  • de Loreto Sandoval el 10 de abril de 2014 20:47 horas

    Hola, tengo un hijo de 6 años y ahora estoy embarazada de mellizos, estamos felicies, con nuestro primer hijo fue un embarazo muyyy bueno y su crianza excelente, nunca trasnochamos, super sanito, uf un 7; ahora obviamente el embarazo ha sido mas pesado, tengo 6 meses y ya estoy muy cansada, me tira mucho la guatita y el y ella se mueven mucho, son muy ricos; cada vez que puedo leo y busco experiencias de otros padres por que sé que no será fácil, pero con marido haremos un gran equipo para organizarnos, estamos muy ansiosos. Cualquier articulo de interés por fa denlo a conocer!!! gracias.Loreto


  • de Nicole el 19 de marzo de 2014 02:27 horas

    Hola soy Nicole
    Estoy esperando mellizos, estoy en mi 28 semanas de embarazo.. Mi esposo y yo estamos muy feliz y ansiosos por la llegada de nuestros bebes pero a la ves sentimos muchos nervios porque sera nuestra primera experiencia como padres.


  • de angelica el 19 de enero de 2014 15:04 horas

    Hola, soy mami de unas mellizas de 1 año 9 meses, ha sido un aprendizaje día a día, afortunadamente he podido hacer un gran equipo con mi esposo, los 2 trabajamos y nos hemos coordinado muy bien. Es muy importante tomar ayuda de otros miembros de la familia, ejemplo las abuelas, yo tuve que reducir mi horario laboral para poder estar con mis nenas. Solo es cuestión de organizarse y no perder la calma. Saludos


  • de Veronica Enciso el 21 de julio de 2013 23:20 horas

    hola tengo una nina de 4 anos y uno nino de 1 ano y hace 2 meses supe q estaba embarazada porque le daba pecho a mi bb y por eso no sabia.Tengo 5 meses y son mellizos.Y mis hijos son muy imperactivos pero soy feliz porq tengo un gran hombre a mi lado los amo!!!!


  • de anahi el 29 de mayo de 2013 15:51 horas

    ola chicas me encanta ser madre de dos hermosos gemelos juan y miguel,es difícil pero gracias a dios han sido mis dos angeles de la guardia , apenas tienen 3 meses es lo mejor que le puede pasar a una mujer,el ser madre


(33 Comentarios)

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