El sueño del bebé debe ir precedido de unos momentos de sosiego y afectividad, que sirvan de transición entre la vigilia y el descanso. Antes de acostarle en su cunita, conviene realizar con él una actividad relajante y cariñosa (darle un baño, mimos, un masaje...) que le ayude a desconectar de la actividad del día. Es importante ser constante y hacer siempre lo mismo para no confundirle. La rutina le permite anticipar lo que va a ocurrir después (toca dormir) y le aporta una seguridad que es fundamental para que concilie el sueño solo y no nos reclame a media noche.
El bebé tiene que adquirir buenas rutinas
- La finalidad del ritual no es lograr que el bebé se duerma, sino prepararle para el sueño.
- Podemos abrazarle y acunarle cuanto queramos, pero no para dormirle, sino solo para tranquilizarle.
- Un recién nacido no puede «malacostumbrarse» a los brazos, pero a partir de los tres o cuatro meses sí existe el riesgo de que asocie el sueño a determinadas circunstancias (brazos, pecho, balanceo...) y luego no sepa dormirse de otra forma.
- Por ello, conviene salir de la habitación antes de que el peque se duerma, aunque proteste un poco, dejándole con un objeto de consuelo.
Autora: Marta Rubio.
Tengo una beba de 2 meses y medio con mi marido estamos tratando de crearle una rutina de sueño bañandola le damos unos masajitos con mimos incluidos luego un poco de pecho.Lo cierto es que aveces funciona y otras me quedo hasta la madrugada intentando hacerla dormir.En fin seguimos perseverando con la rutina para crearle un hábito.
Hola tengo una nina de 9 meses y para ella es un TRAUMA la hora de dormir....no se que hacer pues si no es en mis brazos o en mi compania en la habitacion ella no logra onciliar el sueno y asi es durante el dia...que hago? estoy AGOTADA
hola tengo un niño de 4 meses y le cuesta mucho dormirse en su cuna la siesta no kiere me llora se duerme en la hamaca pero por la noche si yo creeo k como fue prematuro le cogi mucho y ahora le cuesta
hola yo tengo un bebé de casi 6 meses y la verdad es que por la tarde la duermo en mis brazos para dormir la siesta y la sensación es maravillosa aunque por la noche toca baño, bibe y para la cuna y la verdad es que se duerme sola, enseguida y a oscuras saludos a todas
No creo que sea "mal acostumbrarlo" darle los brazos, el pecho u otras formas de cariño. Mi bebita se duerme con el pecho, ya tiene 9 meses y siempre lo ha hecho asi, ella se duerme rápido y contenta, y a mi me deja descansar rápidamente.
- 1
- 2
- >
- »
(8 Comentarios)