Operación bronceado
Autobronceadores que cuidan la piel de mamá
Durante el embarazo hay que tener cuidado con el sol. Y, como a todas nos gusta estar morenas, los autobronceadores pueden ser tu mejor aliado para lucir bronceado y proteger la piel.
> Barriguitas morenas
Qué método utilizar para depilarte
Depilación en el embarazo
¿Puedo dañar a mi bebé si me depilo con láser? ¿Es bueno usar una crema depilatoria? Estas son algunas de las preocupaciones de muchas embarazadas. Te contamos cuáles son las mejores opciones para ti.
> Depilación con láser, cremas decolorantes…
Con cera, cremas depilatorias, depilación laser…
Depilación: ¿Qué método escoger?
La depilación es una técnica que tiene como finalidad eliminar el molesto y antiestético vello de piernas, brazos, cara, axilas, hombros… Te contamos los diferentes métodos de depilación que hay y cuál escoger en cada caso.
> Cuida tu cuerpo
La alimentación de la embarazada
Pautas para comer bien sin engordar en el embarazo
El peso de la madre tiene una gran influencia en el desarrollo del feto y en la evolución del embarazo y el parto. Te contamos cuánto debes engordar durante los nueve meses y cómo hacer una dieta saludable.
> Los cuidados de la futura mamá
Belleza premamá
Embarazadas famosas con looks para olvidar
Las mamás famosas también tienes días malos y, a veces, sus estilistas no hacen el mejor trabajo. Te proponemos una divertida selección de celebrities embarazadas con looks perfectamente olvidables.
> Mira la galería
Mantenerse en forma
Caminar durante el embarazo, el mejor de los ejercicios
Andar una hora varias veces a la semana durante el embarazo es un ejercicio muy recomendable. El ginecólogo Pedro de la Fuente nos explica todos sus beneficios y cómo hacerlo de forma saludable.
> Palabra de experto
Las mayores enemigas de la embarazada
10 trucos para prevenir las estrías en el embarazo
La mayor parte de las embarazadas terminan esta etapa con alguna nueva estría en su piel. Estas microroturas de la piel se producen por la falta de elasticidad y la prevención es la mejor alternativa. Con un poco de constancia y dedicación no aparecerá ni una. ¡Toma nota de estos trucos!
> Consejos para cuidarte
Embarazada en Navidad - Belleza
Maquillaje de fiesta para futuras mamás
En Navidad, época de celebraciones, las futuras mamás también queremos estar guapas y favorecidas. Aprende cómo maquillarte para sacarte el máximo partido, sin renunciar a tu estilo y respetando al máximo tu delicada piel.Toma nota de nuestros consejos y de los maquillajes de fiesta de las celebrities mas glamourosas durante su embarazo.
> Mira la galería
Belleza en el embarazo
Si estás embarazada, cuida tus labios
Durante el embarazo te cuidas y, cuando ya has sido mamá, sigues haciéndolo. Pero hay una parte de ti que probablemente casi no tienes en cuenta, ni antes, ni después: los labios.
> Hidrata y repara
Alivia la tensión
Embarazo. Masajes en pareja
Si estás embarazada, un masaje suave al final del día te ayudará a descargar la tensión acumulada en cuello, hombros, lumbares y piernas. ¿Y quién mejor que tu pareja para dártelo? Una forma estupenda de conectar con el padre de tu bebé y relajarte.
> ¡Déjate mimar!
Salud y bienestar
¿Qué tratamientos de belleza podemos realizar durante el embarazo?
Los masajes y tratamientos de belleza ayudan a las mujeres embarazadas a relajarse y afrontar mejor los cambios que experimenta su cuerpo. Cristina Lorenzo, responsable del centro Corallium Thalasso Villa del Conde en Gran Canaria, nos cuenta qué terapias están recomendadas y cuándo debemos aplicarlas.
> Mima tu cuerpo
Hazlas tú misma
Mascarillas para el pelo de las embarazadas
Durante el embarazo, nuestro cabello cambia. Para que se mantenga en perfecto estado te enseñamos a preparar mascarillas capilares caseras. ¡Tu pelo brillará con fuerza!
> Siéntete guapa
Embarazada y en forma
Spinning en el embarazo: sí pero con precauciones
El spinning o ciclo indoor es un deporte elegido por muchas mujeres para estar en forma. Cuando se quedan embarazadas surge la duda: ¿se puede seguir practicando? ¿Entraña algún peligro para la madre o el futuro bebé? Nuestra asesora, la matrona Gema Magdaleno del Rey, nos explica qué precauciones hay que tomar.
> Un ejercicio duro
El ejercicio en el embarazo es clave
Pilates y yoga en el embarazo, ¿sí o no?
Mimarse, quererse y preocuparse por una misma y nuestro bebé es básico para que el embarazo vaya por buen camino. Llevar una la buena alimentación y hacer ejercicio son dos claves para disfrutar esta bonita etapa. ¿Qué deporte hago? Te proponemos dos opciones que te van a encantar: yoga y Pilates. Descargarás tensiones y te relajarás.
> ¿Un poco de deporte en nuestro día a día?
Belleza premamá
Tratamientos de estética durante el embarazo
Los tratamientos estéticos pueden ser una solución para las molestias del embarazo y, por supuesto, una forma de sentirnos mejor cuando más sensible estamos. ¿Quieres saber cuáles te convienen y las precauciones que debes tomar?
> Precauciones y recomendaciones
Recupera la figura tras el parto
Ejercicios con el bebé
Los bebés, en sus primeros meses de vida, necesitan mucha atención, estimulación y muestras de cariño. Además, la madre en el posparto debe realizar ejercicio físico para recuperase de las secuelas que el embarazo y el parto han dejado en su cuerpo. Una buena opción para satisfacer las dos necesidades es hacer ejercicio con el bebé.
> Mira nuestra galería
