Fotos: Embarazo sin estrías
Qué son las estrías
Las estrías son cicatrices en la piel, pequeñas marcas que se producen cuando las fibras de colágeno y elastina de la dermis se rompen a consecuencia de cambios hormonales bruscos y, especialmente, por aumentos o pérdidas de peso rápidos. En estos casos, la piel no tiene suficiente tiempo para adaptarse a la nueva situación y termina rompiéndose.
Para evitar en la medida de lo posible la aparición de estrías en el embarazo y en otras etapas de la vida, conviene tener controlado el peso y evitar subidas bruscas, tonificar el cuerpo con ejercicio suave como el yoga o el pilates, y mantener la piel nutrida y lo más elástica posible.
El embarazo es una época delicada para aplicarse según qué cosméticos, pero hay productos inocuos que convienen más que nunca para mantener la piel hidratada y en óptimas condiciones para soportar los cambios a los que la somete el embarazo.
Prevenir las estrías en el embarazo: empieza por una buena hidratación
Lo fundamental es una buena hidratación tanto por dentro (suficiente agua al día, zumos de frutas, infusiones de hierbas…) como por fuera, con activos naturales que potencien la elasticidad de nuestra piel y la mantengan nutrida.
La mejor opción son los aceites vegetales puros de primera presión en frío (los más activos), como los de oliva, germen de trigo, sésamo, argán…
El más efectivo para tratar, prevenir y minimizar estrías es el aceite de rosa mosqueta puro, pero siempre conviene preguntar al obstetra qué momento es el más adecuado para empezar a aplicarse cosméticos.
Las texturas oleaginosas son perfectas para el embarazo, contienen altas dosis de vitamina E y otros nutrientes que mantienen la piel sana y elástica, y su lenta absorción obliga a recurrir al masaje, lo que aporta un plus de sensaciones agradables para mamá y bebé.
¿Cuándo se puede empezar con cosmética para embarazadas?
A partir del tercer mes, como regla general, ya se pueden utilizar productos cosméticos específicos para embarazadas.
Las sustancias más recomendadas son todas las que potencian la elasticidad de la piel como la manteca de karité, la glicerina, los omegas… y las que la regeneran, como la rosa mosqueta o la centella asiática.
En el mercado hay muchas cremas antiestrías para el embarazo, en la galería puedes ver algunas muy afamadas por sus efectos.
Fotos: Embarazo sin estrías
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Por: Clara I. Buedo.
Pues yo he usado la nivea de caja azul, desde el momento en que supe que estaba embarazada, dos veces al día, mañana y noche, he tenido tres embarazos y tengo 1 estría, del segundo embarazo por una parte de la barriga donde no llegaba bien a dármela.
Me pasé todo mi 1º embarazo "embadurnada" de cremas y aceites, pues aparte de mi crema corporal habitual despues de la ducha, todas las mañanas me ponía aceite de almendras que fue el que me recomendaron los médicos y en todas las farmacias, y durante la tarde me ponía varias veces Nivea del tarro azul que también fue la que me recomendaron, pues al final me salieron mil y una estrias tanto en la barriga como en el pecho, asi que ahora que vuelvo a estar embarazada he decidido no usar nada mas que la crema corporal, total que puede pasar? que me salga alguna mas? tampoco se va a notar entre tantas y al menos no iré pringosa todo el día
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