Embarazada en forma

Pilates para embarazadas IV: fortalecimiento del suelo pélvico

Charlamos con Alicia Rodríguez, monitora de Pilates de ALZentro, sobre las claves de fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo.

Etiquetas: ejercicio durante el embarazo, ejercicio físico, ejercicios fortalecer periné, ejercicios kegel, embarazada, embarazo, pilates, suelo pélvico

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