Embarazada en forma

Pilates para embarazadas: muslos, glúteos y suelo pélvico

¿Esperas un bebé? El Pilates puede ayudarte -y mucho- para ejercitar los muslos, glúteos y el suelo pélvico.

Etiquetas: ejercicio durante el embarazo, ejercicio físico, ejercicios fortalecer periné, embarazada, embarazo, pilates

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