Apps para embarazadas
Aplicación para controlar el estrés en el embarazo
Las aplicaciones de móviles para embarazadas permiten seguir la evolución del embarazo, planificar la dieta e incluso llevar un control de las contracciones. Ahora han creado una app para controlar el estrés durante los nueve meses de embarazo.
> Relajación en casa
Embarazo y factores ambientales
El calor extremo acorta la duración del embarazo
Sabemos que las embarazadas son muy vulnerables al calor. Ahora, un nuevo estudio, liderado por investigadores del Centro de Investigación Epidemiológica y Ambiental de Barcelona sostiene que las temperaturas altas adelantan el parto.
> El cambio climático afecta a la gestación
Embarazo y medicamentos
Medicamentos los primeros días de embarazo, ¿qué pasa si he tomado alguno?
Desde que nos quedamos embarazadas hasta que un test nos los confirma suelen pasar varias semanas. Este tiempo es muy importante para el desarrollo del bebé, pero si nosotros no sabemos que estamos embrazadas y tomamos medicamentos, ¿qué ocurre? ¿Es peligroso?
> Descubre cómo actuar
Relajación en el embarazo
Consejos para evitar el estrés prenatal
Somos conscientes de que tenemos que llevar una vida sana durante el embarazo, pero a veces nos olvidamos de que en esa actitud saludable no solo entran una alimentación equilibrada y el ejercicio: el bienestar de nuestra mente juega un papel fundamental.
> Consejos para relajarse durante el embarazo
Embarazada y en forma
¿Cuántos kilos se engordan durante el embarazo?
Para comer bien durante el embarazo no sólo debes aumentar la cantidad de lo que comes, sino prestar especial atención a lo que comes. Cada día necesitarás unas 300 calorías más que antes, pero deben venir de alimentos nutritivos.
> ¡Cuídate!
Acupuntura, homeopatía, aromaterapia…
Medicinas y terapias alternativas en el embarazo, ¿son recomendables?
Durante el embarazo muchas embarazadas se plantean recurrir a la medicina alternativa para paliar algunas de las molestias típicas de esta etapa. ¿Puedo someterme a un tratamiento de acupuntura? ¿Y a un masaje de Shiatsu? Te contamos qué tratamientos están recomendados y cuáles es mejor evitar.
> Tu salud es lo importante
Salud en el embarazo
Infecciones vaginales en el embarazo: cómo reconocerlas
Durante el embarazo se producen cambios hormonales que alteran el estado natural de la vagina y de la vulva y las infecciones vaginales y vaginitis se vuelven más frecuentes. La matrona Gema Magdaleno del Rey te explica cómo detectarlas.
> resolvemos tus dudas
Cuidados en el embarazo
5 consejos para evitar infecciones vaginales
Algunas mujeres son propensas a las infecciones vaginales, que se vuelven más frecuentes durante el embarazo. Unas sencillas medidas nos ayudarán a prevenirlas. ¡Cuidado! El exceso de higiene es contraproducente.
> Evítalas
Síntomas del embarazo
Náuseas durante el embarazo
Es posible que sientas náuseas desde el mismo momento en que pienses en la comida. Les pasa a muchas embarazadas. Pero por muy molesto que sea, es totalmente normal. Te contamos cómo aliviar este síntoma.
> Vómitos durante el embarazo
Sexo y embarazo
Juguetes sexuales en el embarazo, ¿son peligrosos?
Algunos juguetes sexuales están fabricados con ftalatos, unos aditivos químicos, que pueden provocar malformaciones en los bebés varones.
> Algunos no son recomendables...
Hombres y embarazo
Síndrome de Couvade: síntomas de embarazo en el padre
¿Estás embarazada y el padre de tu futuro hijo tiene náuseas, está engordando y le apetece comer pepinillos a media noche igual que a ti? No te está tomando el pelo. Algunos hombres sienten los síntomas del embarazo: es el síndrome de Couvade.
> Futuros papás
¿Decepción por el sexo del bebé?/
¡Pero yo quería una niña...!
La llegada de un hijo siempre es una alegría. Saber que el embarazo va bien es primordial, pero enseguida, tanto los futuros padres como su círculo más cercano empiezan a expresar sus preferencias por el sexo del bebé.
> Es una reacción normal
Test
La tripa en el embarazo, ¿lo sabes todo?
¿La tripa picuda indica que la embarazada tendrá un hijo varón? ¿Es cierto que a las primerizas se les nota más tarde? La tripa es una de las cosas que más nos inquieta a las embarazadas. ¿Estás al día? ¡Compruébalo!
> Pon a prueba tus conocimientos
Un peligro en el embarazo
Toxoplasmosis en el embarazo
La toxoplasmosis es una enfermedad infecciosa producida por un parásito llamado Toxoplasma Gondii. Cuando esta infección se produce durante el embarazo supone un grave riesgo para el desarrollo del bebé.
> Descubre más cosas sobre la toxoplasmosis
El cuerpo empieza a cambiar
Primeros síntomas del embarazo
Cansancio y sueño constante son algunos de los síntomas que hacen que la futura mamá sospeche que puede estar embarazada antes incluso de hacerse el test de embarazo. Pero hay más.
> Señales de embarazo
Las vacaciones de la futura mamá
Embarazada en verano: hábitos saludables
Las dudas sobre lo que se puede y lo que no se puede hacer son habituales durante el embarazo. Resolverlas ayuda a que la futura mamá esté más tranquila.
> Objetivo: relajarse y disfrutar el verano
Comer bien en el embarazo
Las claves de la alimentación en el embarazo
En el momento en que nos enteramos de la alegre noticia comienzan a surgirnos dudas: ¿qué debo comer? ¿cómo debe ser la dieta? ¿hay algo que evitar? Toma nota y cuídate en esta bonita etapa.
> Consejos prácticos
Embarazo y tabaco
Dejar de fumar en el embarazo, la mejor decisión
El 30 por ciento de las fumadoras siguen fumando en las primeras semanas de embarazo. Si este es tu caso, te contamos por qué deberías dejar ya el tabaco y algunos trucos que te ayudarán a conseguirlo.
> Dejar de fumar durante el embarazo
Calculadora embarazo
Calculadora de la fecha de parto en Ser Padres
La calculadora de la fecha probable de parto de Ser Padres te dice en qué fecha está previsto que nazca tu bebé. El parto puede adelantarte o retrasarse, pero esta es la fecha que tomará el ginecólogo como referencia durante todo tu embarazo.
> ¿Cuándo nacerá?
