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Cuidados en el embarazo

5 consejos para evitar infecciones vaginales

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Cuidados en el embarazo: 5 consejos para evitar infecciones vaginales

Infecciones vaginales: más vale prevenir

  • No es bueno aumentar en exceso las medidas higiénicas. La mejor defensa que tenemos es nuestra propia flora vaginal y, si nos lavamos muchas veces al día, corremos el riesgo de destruirla. Es suficiente con asear la zona en la ducha una vez al día y, si hemos sudado mucho y estamos incómodas, podemos lavarnos con agua sola antes de ir a dormir. Siempre que nos lavemos, debemos secar muy bien la zona para evitar el exceso de humedad, que es un factor de riesgo.
  • No es aconsejable usar jabones íntimos de forma rutinaria, ya que son agresivos con la flora vaginal y con la piel. Es mejor optar por jabones de glicerina suaves o lavarnos sin jabón, solo con agua tibia.
  • Conviene usar ropa interior de algodón o tejidos naturales. Las fibras artificiales no permiten la transpiración y el acúmulo de humedad predispone a las vaginitis. Debemos tener la precaución de no llevar la ropa interior demasiado pegada a la piel para que no lesione la zona y permita la transpiración normal.
  • Aunque no hay estudios concluyentes al respecto, algunos profesionales aconsejan la ingesta de yogur y productos que contengan bífidus, porque enriquecerían la calidad de nuestra flora natural.
  • No hay inconveniente en mantener relaciones sexuales pero, si tenemos una vaginitis, debemos utilizar preservativo para no contagiar a nuestro compañero y para no reinfectarnos a nosotras mismas.

 

¿No sabes si tienes una infección vaginal?

Descúbrelo en este artículo:

Por: Gema Magdaleno del Rey. Matrona del Hospital Universitario La Paz de Madrid.

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Comentarios
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  • de Almanza el 19 de enero de 2015 17:26 horas

    Hola Zayra, yo sufro de candidiasis y me inclino a lo tratamientos naturales, probaré lo que aconsejas porque una vez supe de ese tratamiento natural y no podía hacerlo ya que estaba probando con óvulos, creo que ese tratamiento que dices es efectivo ya que vi el material y actúa desde adentro del organismo normalizando todo el sistema orgánico, por eso creo que es un tratamiento fundamental atacando la raíz del mal, gracias por tu aporte.


  • de Zayra el 25 de diciembre de 2014 19:09 horas

    Hola durante mi embarazo tuve infección urinaria causada por hongos vaginales, pero pude erradicarlos por completo con un método natural, dejo el link de donde lo obtuve, es en http://www.arteymedia21.com/saludybelleza.htm Ahí está la información, es la solución más informada, práctica y asequible para cualquier persona que sufre de Infecciones por Hongos. Es el primer mes y los síntomas de mi pareja por la Infección por Hongos ya están empezando a desaparecer. En ese sentido, el sistema sugerido en Infección por Hongos No Más es diferente. No se busca sólo aliviar a los síntomas superficiales, sino que se trata de una cura holística, que incide en todo el cuerpo. Lo que esto significa es que las defensas naturales de nuestro organismo son fortalecidas y el sistema inmune es estimulado. Esto logra repeler la infección fúngica desde adentro hacia afuera, mientras que al mismo tiempo es un método efectivo para luchar contra otros problemas de salud.


  • de Daniela el 4 de enero de 2014 16:08 horas

    mi preocupacion es que tengo unos granitos como ampollas en la zona vaginal y efectivamente me sale un likido blanco como yogurt al parecer todo indica que tengo una infeccion vaginal pero ¿como puedo saber si mi problema va mas aya de una infeccion? ¿como puedo saber si mi problema se llama vaginitis?


  • de beatriz el 18 de octubre de 2011 23:18 horas

    yo quiero saber q un enbarasode plasenta previa con sangrado vajinal el el riesgo de la madre como del bebey si el bebe realmente nacera sano o le afextara en algo q pocibilidad hay de q ese bebebnasca sano x favor necesito respuesta urjente


    (4 Comentarios)

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