Recomendaciones útiles para prevenir la toxoplasmosis
Si en la analítica del primer trimestre, se detecta que la mujer no la ha padecido antes del embarazo, conviene tomar algunas precauciones para evitar contagiarse de toxoplasmosis en la gestación.
Toma nota de estas recomendaciones:
- Se recomienda evitar el contacto con los gatos callejeros.
- Si vives con un gato, es recomendable averiguar si la mascota es portadora del Toxoplasma Gondii, mediante una prueba muy sencilla que realiza el veterinario.
- Se debe utilizar guantes cuando se manipule la tierra o la escudilla del gato.
- Cuando vayas a realizar labores de jardinería tampoco conviene tocar la tierra ni las plantas de los parques y jardines públicos sin guantes.
- No debes comer carne cruda o poco cocida. Es importante cocinar bien la carne ya que este protozoo es muy sensible al calor y se destruye a altas temperaturas.
- Las tablas y superficies donde cortes carne o frutas y verduras deben estar siempre limpias. Lo mismo sucede con los utensilios de cocina. Para desinfectarlos bien debes lavarlos con agua caliente y jabón tras cada uso.
- También hay que eliminar de la dieta los embutidos.
- Es importante limpiar muy bien las verduras, frutas y hortalizas antes de consumirlas.
- Siempre hay que lavarse las manos después de haber manipulado carne cruda.
los gatos pueden transmitir la enfermedad a través de las heces, realmente no es fácil contagiarse a través de estos animales, pues tendríamos que comernos las cacas. tampoco todos los gatos tienen porque tenerla. en las ciudades es raro.
los perros también son transmisores, y lo mismo.
el origen de la enfermedad está en el cerdo, por eso hay que tener cuidado con los embutidos poco curados, y con la tierra de las macetas (si proviene de granja puede que haya restos de excrementos animales).
ojo también a las verduras. lavar bien.
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