La mujer embarazada es muy vulnerable al virus de la gripe y a los catarros porque sus defensas están más bajas. Por eso sus medidas de precaución han de ser más conscientes y minuciosas.
Medidas de prevención contra la gripe para embarazadas
- Lavarse las manos con agua y jabón o con una loción para manos a base de alcohol regularmente (al menos una vez cada hora) y en especial si se tocan manillas de puertas de lugares públicos, al volver de la calle, después de ir al baño, etc.
- Evitar en lo posible acudir a hospitales. Es mejor ir al centro de salud, donde hay menos aglomeración de personas.
- No ir a lugares donde hay mucha gente como cines, almacenes, etc.
- No viajar en transporte público y si se hace, al bajar lavarse las manos con una loción a base de alcohol.
- No tocarse los ojos, nariz y boca porque son las zonas por donde penetran los virus que se pueden llevar en las manos.
- Si se convive con alguien que tiene gripe, evitar el contacto directo y consultar al médico sobre la necesidad de tomar medicamentos antivirales.
- Vacunarse contra la gripe estacional cuando coinciden el segundo y tercer trimestre de embarazo con los meses de la epidemia gripal (entre octubre y marzo). Si en esta época se está embarazada de tres meses o menos hay que consultar con el médico.
Por: Anna T. Farran
Asesor: Dr. José Mª Molero, Grupo de Enfermedades Infecciosas de la SEMFYC (Sociedad Española de Médicos de Familia y Comunitaria).
que debo hacer para evitar estornudar si estoy embarazada ya que mis estornudos son muy frecuentes.
Me gusto mucho el artículo acerca de las vacunas antigripales.Mi ginecólogo y obstreta me recomendó que me vacunara, el miercoles entro en mi semana 12 de gestación,como prevención al otoño. Así me quedo más tranquila.
gracias por el aporte,muy interesante!!!
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