Molestias en el embarazo: Respuesta a las dudas íntimas de la embarazada - Primer trimestre- Serpadres.es
Sucríbete

Molestias en el embarazo

Respuesta a las dudas íntimas de la embarazada

Follow Me on Pinterest
Molestias en el embarazo: Respuesta a las dudas íntimas de la embarazada

¿Hasta cuándo se puede hacer el amor?

¿Cuál es la postura más aconsejable?

  • La que no produzca presión abdominal en la tripa de la mujer.
  • La postura del misionero (el hombre encima de la mujer) suele resultar un poco complicada, ya que el varón debe apoyarse en los brazos para no presionar el abdomen de la futura mamá.
  • Es más cómodo que ella se coloque encima (sentada o tumbada) o que, tumbados de lado, el hombre abrace la espalda de la mujer.

¿Se puede dañar al bebé durante la penetración?

  • El coito es inofensivo para el bebé, incluso puede beneficiarle. Durante las relaciones sexuales el útero se eleva, así que el pene nunca llegará a tocarle. Además, el tapón mucoso cierra la entrada del útero e impide que entre el semen.
  • El feto está protegido por la pared muscular del útero y la bolsa del líquido amniótico. Lo único que percibe es la sensación psíquica gratificante de la madre, lo que crea en él una mayor confianza.

¿Por qué los genitales están oscuros e hinchados?

  • Durante la gestación, la futura madre puede experimentar sensación de pesadez en la vulva, incluso sufrir varices en la zona, ya que la presión del útero sobre las venas hace que la sangre se acumule en esta zona.
  • Por eso, es aconsejable no engordar mucho, no cargar peso, ni estar de pie mucho tiempo.
  • El oscurecimiento (que también se da en otras zonas, como los pezones o el abdomen) es consecuencia de la acción de las hormonas, que aumentan la producción de células pigmentarias. Los genitales suelen volver a su color natural tras el parto.
  • Las hormonas son también las responsables del aumento y oscurecimiento transitorio del vello corporal.

¿Es normal tener más flujo o picores en la vagina?

  • Los cambios hormonales hacen que el flujo sea más abundante de lo habitual, sobre todo durante el último trimestre. Las secreciones serán normales mientras presenten un color blanquecino, pero es conveniente acudir al ginecólogo en el caso de que adquieran un tono verdoso y huelan mal, pues podrían ser un síntoma de una infección vaginal.
  • El picor también debe consultarse con el médico, pues puede deberse a una infección por hongos en el interior de la vagina (que requiere tratamiento médico) o a un exceso de higiene con jabones fuertes que deshidratan la zona externa de la vagina.
  • Para evitar y aliviar estas molestias, la mujer debe lavarse solo con agua, vestir prendas cómodas y usar ropa interior de algodón.

¿Cómo reducir la producción de gases?

  • A medida que avanza el embarazo, la hormona progesterona relaja los músculos intestinales y el útero desplaza el estómago. Los gases se acumulan en el intestino, provocando hinchazón y dolor.
  • Para evitar los gases conviene disminuir la ingesta de alimentos flatulentos (como la coliflor o el repollo), hidratos de carbono (presentes, por ejemplo, en la pasta o las legumbres), frituras, picantes, especias y bebidas con gas.
  • Es bueno masticar despacio y andar unos minutos después de comer. Una infusión de hinojo también puede reducir las molestias.

¿Se pueden aliviar las hemorroides?

  • El estreñimiento, habitual en el embarazo, y la presión del útero sobre el aparato digestivo pueden inflamar las venas que rodean el ano, causando dolor e incluso sangrado.
  • Las hemorroides suelen aparecer al final de la gestación, cuando la presión del bebé es mayor, y durante el parto, con los pujos.
  • Para prevenirlas es aconsejable seguir una dieta rica en fibra, beber al menos un litro de agua al día y caminar una hora diaria.
  • Los síntomas se pueden aliviar con baños de agua fría e incluso colocando hielo en la zona afectada para reducir la vasodilatación. Aunque las hemorroides no desaparecen después del parto, no tienen por qué molestar si se cuidan adecuadamente.

¿Qué hacer para frenar el sudor?

  • El aumento del riego sanguíneo sube la temperatura corporal. El sudor es un método de defensa para mantenerla constante.
  • Hay que cuidar la higiene y lavarse a menudo con jabón neutro, sobre todo en los pliegues, ya que el sudor puede provocar erosiones o irritaciones por los roces de la piel.
  • La embarazada debe beber mucho líquido, vestir ropas de algodón que favorecen la transpiración y usar crema hidratante para prevenir el picor.

¿Cómo se trata la pérdida de orina?

  • La presión del útero sobre la vejiga y la relajación de los músculos pélvicos pueden causar la salida incontrolada de orina al toser, reír, estornudar o hacer esfuerzos.
  • Para evitarlo conviene hacer pis con frecuencia y practicar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico.
  • El problema suele desaparecer tras el parto.

¿A qué se debe el exceso de saliva?

  • La salivación abundante se debe a los cambios hormonales.
  • Suele ser uno de los primeros síntomas que percibe la embarazada.
  • Se normaliza a partir del cuarto mes.
  • Se puede controlar comiendo cada poco tiempo, bebiendo agua con limón o masticando chicle.

¿Por qué se dan tantos cambios de humor?

  • Durante el embarazo la futura madre pasa de la risa al llanto con facilidad, se muestra irascible, apática e incluso puede sufrir ansiedad. Las responsables de estos cambios de humor son las hormonas.
  • Durante el primer trimestre lo habitual es que la sensibilidad esté a flor de piel.
  • En el ecuador del embarazo los elevados niveles de progesterona provocan una sensación de plenitud y bienestar emocional.
  • El ánimo vuelve a decaer en los últimos meses por el miedo al parto y la ansiedad por saber si el bebé nacerá sano.
  • Como estos cambios son imprevisibles, las personas cercanas deben mostrarse comprensivas con los altibajos de la mujer y ayudarla a afrontarlos.

Autora: Karmen Pascual.

Asesor: Diego Sojo Peco, matrón del Centro de Salud Los Cármenes, de Madrid.

Compartir este artículo en

  • Reddit
  • Digg
  • Delicious
  • Google
  • Technorati
  • Meneame
  • Bebeame
  • Yahoo

 
Comentarios
> Escribe un comentario
  • de paola el 25 de julio de 2014 18:40 horas

    hola... tengo un embarazo con amenaza de parto pretermino de 28 semanas, presento dolores frecuentes en la vulva dificultandome el mover las piernas, siento la zona humenada avecez pasa el pantie y el pantalon esta mañana olia a vinagre de color transparente un poco blancusco. estoy pediendo liquido?


  • de camila el 28 de marzo de 2014 18:25 horas

    Hola estoi embarazada tengo 3 meses y mi madre tiene leucemia meloide aguda puedo asistir a verla al hospital??


  • de lina maria el 16 de marzo de 2014 15:18 horas

    Hola, tengo 32 tuve un aborto en oct 2014, ahora tengo 8 semanas, presento dolor bajito y en la espalda muy seguido es normal?


  • de merilyn el 10 de septiembre de 2013 00:14 horas

    Hola

    Tengo 25 semanas y llevo varias dias que al durar mucho tiempo sentada y al levantarme me duele un poco el vientre, claro al rato se me pasa pero ez algo mas como una molestia. Sera normal???


  • de mary el 18 de julio de 2013 05:24 horas

    Hola chicas tengo 38 años y un embarazo de 15+3 semanas hoy en la mañana desperté con un dolorcito en el vientre y mi bebe no lo he sentido será normal que unos días lo sienta y otros n por favor respóndanme para estar mas tranquila no quiero que le pase nada a mi bebe besos para todas


(89 Comentarios)

Escribe un comentario

Nombre
Dirección de e-mail

Cambiar el código


Comentario (máximo 1.000 caracteres). Recuerda que este espacio es para que escribas tus comentarios o impresiones acerca del artículo. Si lo que quieres es hacer una pregunta, por favor, dirígete a nuestro Foro

Imagen (opcional)


* Por favor, introduce una dirección válida de e-mail. No se mostrará en nuestra página. Para evitar cualquier posible mala utilización, te enviaremos un e-mail con un enlace de activación. Basta con hacer clic sobre él para que tu entrada esté disponible online.
Acceder


Compras Imprescindibles

Drynites

Recibe las noticias de Serpadres.es:

Lo último de Serpadres.es en tu mail. ¡Apúntate!
Al registrate estás aceptando expresamente las condiciones de uso y la cláusula de privacidad
Siguenos en:

Vídeo


Suscripciones revista

Community

> Todas las Herramientas

Destacados Ser Padres

  • ¿Quieres saber cómo?

    Pincha aquí.

  • Drynites

    Nada protege mejor que Drynites.

  • Gana un Samsung Galaxy K Zoom

    Captura los mejores momentos con tus hijos.

  • Hidratación

    ¿Cuánto deben beber los niños?

  • Compras Imprescindibles

    Nueva sección de Ser Padres.

  • Especial Elegir colegio

    Especial Elegir colegio

    Trucos y consejos para orientarte

  • El verano del bebé

    El verano del bebé

    Todo lo que tienes que saber...¡y a disfrutar!

  • moda infantil primavera-verano 2014

    Moda infantil primavera-verano

    Novedades para ir a la última

  • Campamentos de verano

    Campamentos de verano

    Novedades y claves para saber elegir.

  • Viajar Embarazada

    Viajar Embarazada

    Cuidados, consejos, trucos y pequeñas precauciones.

  • ari

    Consigue gratis

    una suscripción a tu revista favorita





Búsqueda personalizada