Un capricho de la embarazada
¿Qué son los antojos?
Los antojos son un apetito especial que se caracterizan porque no se satisfacen con un sustituto, son urgentes, no admiten postergación y producen una satisfacción especial a la embaraza. ¿Por qué tenemos antojos?
> Descubre en qué consisten los típicos antojos
¿Será niño o niña?
Qué determina el sexo del bebé
Hace años, el sexo del bebé era una incógnita hasta el día del parto. Hoy se conoce fácilmente gracias a los avances médicos. Pero aún así, saber si va a ser niño o niña es uno de los aspectos que más ilusión despiertan durante el embarazo.
> Cuándo se puede saber, qué pruebas lo determinan…
Relájate y disfruta
Estrés durante el embarazo: cómo combatirlo
Durante el embarazo hay que evitar que las prisas, trabajo y los agobios conviertan la vida de la futura mamá en una carrera de obstáculos. Descubre las claves para eliminar el estrés y disfrutar de tu embarazo.
> Claves para mantener el estrés a raya
Ayudan a la mamá
Cursos de preparación al parto
Ayudan a la futura mamá a mantenerse en forma durante el embarazo, saber respirar en el parto y mucho más. Resuelven las dudas de la mujer, enseñan a llevar una vida sana, a cuidar al bebé... Seas madre primeriza o repetidora, no te debes perder las clases de preparación.
> Para qué sirven, quién las imparte...
Caprichos de embarazada
¡Tengo un antojo!
Los antojos son una de las peculiaridades más curiosas embarazo. Pero, ¿por qué las futuras mamás tienen esos caprichos por determinados alimentos? ¿Los provoca una necesidad o son meras extravagancias?
> Descubre qué función cumplen
Cómo controlar los riesgos
Diabetes gestacional
Entre un cinco y un diez por ciento de las mujeres, sin ser diabéticas, sufren un importante aumento del azúcar en sangre en el embarazo. Esta alteración se llama diabetes gestacional. Por lo general, desaparece tras el parto, pero es importante que el ginecólogo controle esta enfermedad durante la gestación.
> Si se trata, el bebé y la madre estarán bien
Sexo en el embarazo
El sexo en las diferentes etapas del embarazo
Con el bebé a bordo, todo es distinto en la cama. Hay infinidad de mitos al respecto. Te contamos la verdad sobre el sexo durante el embarazo.
> Sexo durante el embarazo
Cambios en el cuerpo durante el embarazo
El espacio del bebé en la tripa de mamá
Cuando conocen la noticia de su embarazo, muchas mujeres miran su tripa con curiosidad. ¿Dónde va a caber un bebé que pesará unos tres kilos? ¿Qué pasará con mi vejiga, mis riñones o mis pulmones?
> Estos son los cambios que sufrirán los órganos que rodean al útero en el embarazo
¡Fortalece el suelo pélvico!
Ejercicios de Kegel
El periné o suelo pélvico son los músculos y ligamentos que mantienen en su posición correcta la vejiga, el útero y el recto. Durante el embarazo esta musculatura se debilita y puede ocasionar incontinencia urinaria, prolapso o problemas sexuales. Te contamos cómo mantener estos músculos con unos sencillos ejercicios.
> Cómo trabajar el periné
Moda embarazo
Camisetas con mensaje para embarazadas. ¡Mamis al poder!
Las camisetas son una opción cómoda y bonita a medida que la tripa crece en el embarazo. Estas, además, lanzan un guiño divertido a quienes nos rodean.
> No te pierdas la galería
Moda embarazo
Moda premamá: los vestidos más fresquitos
Los vestidos premamá ligeros son imprescindibles para disfrutar del verano en el embarazo y hacer frente al calor. Estas propuestas se adaptan a todas las ocasiones: una cena especial, un paseo por la playa, una reunión de trabajo...
> ¡Busca el tuyo en la galería!
Embarazada y en forma
Ejercicio en el agua durante el embarazo
Hacer ejercicio dentro del agua es una de las formas más cómodas y eficaces de mantenerse en forma durante el embarazo. Las articulaciones se resienten menos y el cansancio también es menor.
> No te pierdas el vídeo
Cursos de preparación al parto
Preparación al parto en el agua
La preparación al parto en el agua permite a la embarazada controlar mejor su cuerpo, sentirse más ligera y aliviar los problemas de circulación. Si te divierte la piscina, puede que esta sea la mejor forma para ti de prepararte para dar a luz.
> ¡No te pierdas el vídeo!
Moda para embarazadas
Bañadores premamá: ¡A renovar el vestuario!
El verano ya está aquí y las futuras mamás tienen que elegir su bañador, bikini o tankini para esta temporada. ¿Quieres conocer las últimas propuestas? No te pierdas nuestra galería con algunos de los nuevos modelos de la temporada.
> ¡Mira nuestra galería!
Una embarazada muy veraniega
Moda premamá para el verano: ¡Presume de tripa!
Llega el verano y la futura mamá tiene que salir de compras. ¿Te animas con estos modelos? Todos ellos están pensados para que presumas de tripa. ¡Estarás perfecta!
> ¡Mira nuestra galería!
¿Qué hago si tengo la tensión baja?
Tensión baja en el embarazo: consejos para subirla
Durante la primera mitad del embarazo es normal que baje la tensión, lo que puede producir mareos a la futura mamá. Las mujeres que más lo acusan son las que ya tenían la tensión baja antes de quedarse embarazadas. Toma nota de estos consejos para subir la tensión.
> Pequeñas molestias de la embarazada
Moda premamá
Moda vaquera para las futuras mamás: ¡cómodas y guapas!
Los vaqueros son una prenda cómoda y que nuca pasa de moda. ¡Qué guapas estamos con unos vaqueros bonitos! Te contamos cuáles son las últimas tendencias en ropa vaquera para las futuras mamás.
> ¡No te pierdas nuestra galería!
