El « síndrome del nido» o « instinto de anidamiento» es un estado de hiperactividad característico del último tramo del embarazo es más frecuente entre las primerizas. También se da, de alguna forma, en los animales (antes de parir, las hembras suelen preparar el nido para acoger a la nueva camada).
¿Qué es el síndrome del nido?
- No es más que un reflejo de la ansiedad de la futura madre ante lo que ya es inminente (el parto y la llegada del bebé).
- El deseo de hacer cosas y de tenerlo todo a punto resulta tranquilizador y, además, distrae de los temores, lógicos que suelen surgir en el último mes.
Evita realizar grandes esfuerzos
Sin embargo, este no es el mejor momento para realizar grandes esfuerzos. Conviene que la embarazada descanse y no malgaste sus energías.
Sí es aconsejable revisar la
canastilla y cerciorarse de que se dispone de lo imprescindible, pero la futura mamá debe procurar relajarse.
Yo el último mes de embarazo tuve un fuerte síndrome del nido. ¡Me volví loca! Organicé la casa, puse las cosas del bebé, limpié una y otra vez la casa... Hasta que mi pareja me dijo que no podía estar así y que tenía que relajarme.
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