Un apoyo clave en el embarazo

¿Qué puede hacer el padre para tener un hijo sano?

La adopción de medidas preventivas desde que se planea tener un hijo y el cuidado en el embarazo es una misión de la pareja, no solo de la mujer.

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¿Por qué debe colaborar el padre? Ver test ¿Eres un papá de película?

¿Por qué debe colaborar el padre? En primer lugar, porque el hombre también puede transmitir genes anómalos al bebé que causan defectos.

En segundo lugar, porque puede ayudar a prevenir los defectos producidos por sustancias ambientales.

Como estas sustancias llegan al embrión y al feto exclusivamente a través de la madre, se suele informar a la mujer de las medidas preventivas que debe seguir antes y durante el embarazo, pero también es tarea del padre ponerlas en práctica.

¿Qué debe hacer el hombre?

Estas medidas, si bien son sencillas, en algunas circunstancias suponen un cierto grado de tensión que tendría que evitarse.

El padre debe estar informado de las recomendaciones que el médico le ha dado a su mujer para ayudarla a seguirlas sin agobiarse y, sobre todo, para impedir que se exponga a ellas.

1. Nada de tabaco

Si la embarazada está intentando no fumar, él no debería fumar un cigarrillo tras otro, y menos a su lado.

Esa actitud crearía cierto grado de agobio y tensión a la mujer. Además la convertiría en fumadora pasiva y sometería al futuro bebé a una serie de riesgos innecesarios (muerte súbita, cáncer infantil, etc.).

2. Evitar tomar alcohol

Cuando la embarazada, que conoce los graves riesgos que tiene beber alcohol, está evitando tomar una copa, el padre tampoco debería beber ni favorecer las ocasiones para hacerlo.

El embarazo es un proceso natural, pero constituye un esfuerzo importante para la mujer, sobre todo si se dan circunstancias especiales como: ser primeriza, tener que atender a otros hijos, sufrir problemas de salud o tener demasiado trabajo.

3. Ayudar y apoyar a la embarazada

El futuro padre debe prestar un apoyo especial a su mujer, procurando evitar cualquier situación de esfuerzo y de angustia, y apoyándola para que siga las recomendaciones de su médico.

También debe contribuir a que el embarazo transcurra en un ambiente familiar agradable y relajado.

4. Ir a los cursos de preparación al parto

Es conveniente que acuda a los cursos de preparación al parto para ayudarla a cuidarse y para evitar las situaciones de riesgo cuando llegue el día.

Su compañía en el parto puede aliviar a la madre en ese momento decisivo.

Etiquetas: bebé, embarazada, embarazo, hijo, padre, padres, papá

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