Moda premamá verano 2011
Vestidos fresquitos para embarazadas
Cuando hace calor y estamos embarazadas, lo ideal es ponernos ropa fresquita y cómoda. Y para esto, los vestidso son la mejor opción. ¿Quieres saber qué se lleva este verano? Mira nuestras propuestas.
> ¿Qué me pongo?
Escapadas para el embarazo
Balnearios con programas para embarazadas en España
Muchos balnearios ofrecen planes específicos para embarazadas. Tratamientos de relax, peelings de sales termales, masajes reafirmantes, cuidados de la espalda, flotarium… Te contamos los balnearios de España en los que puedes dejarte mimar durante el embarazo.
> Con fotos, direcciones y teléfonos
Precauciones en el embarazo
Viajar embarazada: guía útil
Estar embarazada no es impedimento para viajar, siempre que la gestación transcurra sin complicaciones, que no esté próxima la fecha del parto y que la salud de la futura mamá sea buena. Aún así, conviene tomar algunas precauciones.
> ¿Cuándo se puede viajar?
Guapa a la piscina
Bañadores y bikinis premamá
En cuanto empieza a salir el sol toca comenzar a pensar en la ropa de baño. ¿Qué me compro? Os mostramos algunas de las novedades en bañadores y bikinis premamá de esta temporada. Encontrarás bañadores clásicos, otros más modernos, marineros, lisos...
> ¡A lucir tripita!
Deporte y embarazo
Ejercicio durante el embarazo
Hacer ejercicio durante el embarazo puede ayudarte a controlar el peso y alivia los problemas circulatorios y los dolores de espalda. Sin embargo, algunos ejercicios están contraindicados en esta etapa.
> ¿Sabes qué deportes puedes practicar y cuáles no?
Puerperio y calor
El posparto en verano
Aunque para algunas mamás suponga quedarse «sin vacaciones», dar a luz en verano tiene sus ventajas. Solo hay que tener en cuenta algunos consejos para sobrellevar el calor y aprovechar lo mejor de esta época para recuperarse.
> ¡Combate el calor y disfruta del verano!
Recetas de verano
Entrantes fríos: recetas contra el calor
En las épocas de calor optamos por tomar platos fresquitos. Nuestra alimentación se vuelve más ligera y las verduras son las grandes protagonistas. ¿Qué recetas puedo preparar como entrante en una comida familiar? Te proponemos algunas recetas deliciosas para este tiempo.
> ¡Mira nuestras recetas!
¿Qué productos de belleza son básicos en esta época?
Guapa en verano: 7 productos imprescindibles
Llega el calor y para estar radiantes en cualquier momento necesitamos tener a mano algunos productos imprescindibles. ¿Qué debo llevar en mi bolsa de viaje? Te contamos qué productos no debes olvidar.
> Protector solar, crema antiestrías...
Embarazo y belleza
Tratamientos para piernas hinchadas en el embarazo
Una de las peores torturas en el embarazo es la hinchazón de piernas y pies… Descubre qué hacer para paliarla y encuentra en nuestra galería cosméticos de efecto frío, drenantes y activadores de la circulación que te ayudarán a sentirte mejor.
> No te pierdas la galería
Las vacaciones de la futura mamá
Embarazada en verano: hábitos saludables
Las dudas sobre lo que se puede y lo que no se puede hacer son habituales durante el embarazo. Resolverlas ayuda a que la futura mamá esté más tranquila.
> Objetivo: relajarse y disfrutar el verano
Moda embarazo primavera-verano 2011
Camisetas premamá para el buen tiempo
Las camisetas son una de las prendas a las que más partido se saca en el embarazo. Te enseñamos algunas de las más bonitas de esta temporada.
> No te pierdas la galería
Deporte en la playa
Ejercicios para recuperarse después del parto
Con un bebé en casa, no nos queda mucho tiempo para nosotras. No debemos olvidarnos de dar a nuestro cuerpo los cuidados que se ha ganado después del esfuerzo al que se ha visto sometido en el embarazo.
> Mira nuestra galería
Cocina de temporada
Recetas fáciles con sandía para el verano
La sandía es una de las frutas más características de la época de calor. Es dulce y muy refrescante pero, ¿se te había ocurrido preparar platos salados con sandía? Te proponemos algunas recetas originales que están deliciosas.
> ¡Unos platos muy originales!
Cremas antiestrías
Cómo combatir las estrías en el embarazo
Poco o nada pueden importar los kilos de más que se cogen durante el embarazo si lo comparamos con las temidas estrías. Al fin y al cabo, el sobrepeso se puede eliminar con una dieta adecuada, ejercicio y otras mil técnicas que nos ofrece el mercado, pero las estrías, ¿se quitan?
> No te pierdas la galería de tratamientos
Moda embarazo 2011
Vestidos premamá para primavera-verano
Los vestidos son una de las prendas más favorecedoras en el embarazo. Echa un vistazo a las tendencias en vestidos premamá para esta temporada.
> No te pierdas la galería
¿Por qué tengo manchas en la piel?
Manchas en la piel durante el embarazo
Al 90 por ciento de las embarazadas le aparecen manchas en la cara o en el cuerpo durante esta etapa. ¿Por qué me pasa esto? ¿Desaparecerán después?
> Es algo normal en el embarazo
Gestación y relaciones sexuales son compatibles
Sexo durante el embarazo
El embarazo modifica la vida sexual de la pareja, pero si transcurre bien, es posible mantener relaciones hasta el final. El sexo, además, es una excelente manera de mostrar el amor hacia nuestro hijo antes de que venga al mundo. ¿No estás convencida?
> Sigue leyendo y encontrarás todas las respuestas a tus dudas
Protegida del sol
La piel de la embarazada en verano
El sol es fuente de vida y energía, pero un exceso de radiación ultravioleta puede tener efectos nocivos en la belleza y en la salud. La protección solar es una necesidad absoluta para preservar la piel de los daños celulares que los rayos provocan. En el embarazo la piel está mucho más sensible por lo que conviene extremar las precauciones.
> Cuida tu delicada piel
El foro de Ser Padres
¡Comparte tu verano con otras embarazadas en el Foro de Ser Padres!
Las futuras mamás del Foro de Ser Padres comparten sus experiencias, se aconsejan, se acompañan... ¿Quieres hablar con ellas de destinos de vacaciones, cuidados, la evolución de tu embarazo?
> ¡Entra y conócelas!
