Estreñimiento y embarazo

Tengo 31 años y he padecido estreñimiento desde pequeña. Quiero quedarme embarazada pero no sé cómo voy a poder solventar este problema durante los nueve meses de gestación. ¿Puedo seguir tomando fibra y laxantes como hasta ahora?

El experto responde:

Durante el embarazo hay mayor tendencia al estreñimiento, que suele acentuarse en casos como el tuyo. Los consejos para embarazadas con estreñimiento son los mismos que para otras mujeres:

- Alimentaciónrica enlegumbres,cereales integrales,kiwi, mermeladas yfrutaen general.

-Es aconsejableir al servicio siempre a la misma hora, después de una comida (a poder ser tras el desayuno)y sin prisas.

Durante la gestación no conviene estar más de 48 horas sin ir al baño. Transcurrido este tiempo, es aconsejable usar un supositorio de glicerina. Los enemas no deben utilizarse, salvo en casos extremos.

Respondido por Dr. Pedro de la Fuente

Etiquetas: gestación, molestias del embarazo

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