¿Las madres que dan el pecho deben tomar alguna vitamina?

Tengo un bebé de 10 meses que se alimenta de lactancia materna exclusiva. En el hospital me han recomendado tomar un complemento vitamínico durante el tiempo que le de el pecho a mi hijo. ¿Debo tomar este medicamento?

El experto responde:

No hay ninguna necesidad de tomar un complemento vitamínico durante la lactancia. Es importante que lleves una alimentación equilibrada, pero si te encuentras bien no hace falta que tomes ninguna vitamina adicional.

El único suplemento que es recomendable durante la lactancia es el yodo. Aparte de tomar siempresal yodada, conviene tomar cada día un comprimido de 200 microgramosó 100 microgramos si comes pescado con bastante frecuencia.

Consúltaselo a tu médico para que te prescriba yodo en caso de que considere necesario que lo tomes.

Respondido por Dr. Carlos González

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