Yodo durante la lactancia

Tengo 38 años y una hija de cuatro meses a la que le doy el pecho desde que nació. ¿Tengo que seguir tomando yodo hasta el final de la lactancia? . 02/12/2008 -

El experto responde:

Durante el embarazo y la lactancia las mujeres necesitan tomar más cantidad de yodo. Por eso, es recomendable tomar un suplemento de 100 a 200 microgramos de yodo cada día.

Puede que no sea necesario tomarlo hasta el final de la lactancia por que muchos niños pasan meses o incluso años mamando, pero es importante que lo tomes mientras el pecho sea una parte importante de la alimentación de tu hijo.

La cantidad dependerá de tu dieta habitual: si comes pescado marino debes tomar un suplemento de 100 microgramos, en caso contrario, la cantidad adecuada son 200 microgramos. También es conveniente tomar sal yodada.

Respondido por Dr. Carlos González

Etiquetas: dar el pecho

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