Hemorroides: Cómo aliviarlas

Ya en el embarazo tuve muchísimas molestias con las hemorroides, pero después del parto me han empeorado. Tengo la zona muy inflamada, muchísimo dolor y hasta me da miedo hacer deposiciones. ¿Hay algún remedio que me pueda aliviar?

El experto responde:

No hay ningún remedio que elimine del todo las molestias de las hemorroides hasta que pasa el tiempo y la circulación se va normalizando. Pero sí algunos consejos que pueden ayudarte.

Consejos para aliviar las hemorroides

No permanezcas mucho tiempo de pie parada.

-Toma una dieta rica en fibra y líquidospara prevenir el estreñimiento y así evitar los esfuerzos al defecar.

- Puedes aliviar el doloraplicando en la zona agua tibia(nunca helada) con la ducha o sentada en el bidé dos veces al día.

-Nunca se debe aplicar hielo ni agua fría o helada. Puede irritar y ulcerar la zona, y empeorarla porque contrae el esfínter.

- Después de ir al baño,límpiate con toallitas húmedaso con una esponja suave con agua y jabón.

El papel higiénico puede irritar.

-No uses pomadas sin consejo médico. Algunas llevan componentes que pueden estar contraindicados en el embarazo. Y en el posparto pueden empeorar la cicatrización de la episiotomía.

-Si el dolor es muy intenso, puedes tomarantiinflamatorios y analgésicos.

- Si aparecesangrado, supuración... o eldolores incontrolable,acude al médico.

Respondido por Gema Magdaleno del Rey

Etiquetas: hemorroides, matrona, posparto

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