Mi hija come mucho

Mi hija de un año siempre quiere comer. Toma un puré de verdura enorme, después carne o pescado y yogur. Come de todo, menos fruta. Está en el percentil 90 de peso y talla.

El experto responde:

Los niños grandes suelen tener mucho apetito, sobre todo durante el primer año, que es el de mayor crecimiento, y comen mucho.

Debéis permitir que vuestra hija coma lo que pida, pero podéis hacer unos cambios en su dieta: sentarla en la mesa con vosotros, ofrecerle la comida en trocitos, así comerá más despacio, y sustituir la papilla de cereales, si la toma, por una taza de leche con cereales de desayuno o una tostada.

Es posible que en los próximos meses coma menos, porque en el segundo año de vida el ritmo de crecimiento es inferior.

Respondido por Dr. José Manuel Moreno Villares

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