¿Las medicinas para dormir son perjudiciales para un niño?

Mi hijo, de 16 meses, se despierta por las noches y solo se vuelve a dormir en brazos. Le estoy dando un fármaco y parece que duerme algo mejor, ¿hago bien?

El experto responde:

Los somníferos relajan y ayudan momentáneamente a dormir, pero su efecto solo dura unos días y el cuerpo se acostumbra, por lo que la dosis de fármaco tiene que ser cada vez más alta.

Como, además,tienen muchos efectos secundariossolo están indicados en casos muy concretos, durante corto plazo y bajo estricto control del especialista.

En realidad tu hijo te reclama por la noche porque no sabe conciliar el sueño solo. Para enseñarle, crea un ritual antes de acostarle (baño, cena, tranquilidad...) y abandona la habitación antes de que esté dormido.

Evita costumbres contraproducentes como darle de comer para que se duerma, cambiarle el pañal por la noche, las siestas excesivas y el acostarle en la misma habitación que vosotros.

Respondido por Dr. Gonzalo Pin

Etiquetas: problemas de sueño, sueño

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