Niños y miedo a la oscuridad

Mi hija de 13 meses se duerme con la luz del pasillo encendida y si se despierta a oscuras llora, cuando nunca lo había hecho, hasta que volvemos a dar la luz.?

El experto responde:

Tu hija ha entrado en una edad en la que los miedos a la oscuridad, a los desconocidos y al aislamiento son habituales.

Una de las condiciones que más favorecen el buen dormir de un niño, y también de sus padres, es la sensación de seguridad: ¡ojo, tanto la suya como la que ve en las caras de sus esforzados padres!

La niña ha encontrado en laluz del pasilloel elemento que le daseguridady no veo motivo para retirársela, eso sí, teniendo en cuenta una ley básica del sueño: lo que le ayuda a dormirse debe permanecer con ella sin alteraciones mientras está durmiendo.

Deja la luz encendidadurante toda la noche y, pasado un tiempo, inicia unoscurecimiento progresivo, con ayuda de un regulador, hasta que consigas extinguirla.

Respondido por Dr. Gonzalo Pin

Etiquetas: sueño

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