Tiene miedo a dormir solo

Mi hijo de tres años no quiere dormir solo porque dice que en su cuarto hay bichos y se despierta a media noche llorando. ¿Qué le pasa? 16/12/2008 -

El experto responde:

Lo más probable es que tu hijo tenga pesadillasy por eso le de miedo dormir solo. Es habitual a esta edad, pero si los episodios son frecuentes y persistentes, conviene revisar las horas de televisión y el tipo de programas que ve y hablar con su profesor para averiguar si ha habido algún altercado en el colegio.

Para que se sienta seguro en su habitación,es fundamental que, después de acostarle, realicéis un ritual tranquilizador. Estos son los pasos que debes seguir:

  • Hazle compañía durante un rato, cuéntale un cuento y procura marcharte de la habitación antes de que se duerma.
  • Deja la puerta abierta para que sienta que estás cerca.
  • Si se despierta a media noche, acude a tranquilizarle sin sacarle de la cama y, a ser posible, sin encender la luz.
Respondido por Dr. Gonzalo Pin

Etiquetas: sueño

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