Tiene tres meses y casi no duerme por el día

Mi hijo tiene tres meses y, a pesar de que por la noche duerme bien, por el día solo duerme una siesta de media hora. Se le ve contento, pero ¿es normal que duerma tan poco tiempo? 16/06/2008 -

El experto responde:

Tu hijo está intentando establecer sus ciclos de sueño, una etapa que coincide con la maduración de los hemisferios cerebrales. Hasta los seis meses de edad estos ciclos no se consolidarán, y seguirán perefeccionándose durante los primeros años de vida.

Es difícil generalizar en lo que tiene que ver con horarios de sueño, ya que cada niño es único y necesita un número de horas de sueño diferentes para estar descansado.

Igual que sucede con los adultos, hay niños que necesitan dormir una hora de siesta y otros que con diez minutos tienen suficiente. Lo que realmente indica si un niño está durmiendo lo necesario es su comportamiento durante el día: si está tranquilo, alegre y poco irritable, no necesita dormir más. Además, si por la noche duerme bastante, es lógico que necesite dormir menos por el día. No hay que preocuparse por las horas del día a las que el niño duerme, siempre que le veamos contento y relajado

Respondido por Dr. Gonzalo Pin

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