Recetas con garbanzos: sabor, salud y energía

Recetas con garbanzos: sabor, salud y energía

Garbanzos con verduras

Como esta receta mezcla legumbres y arroz se consigue una proteína de tan buena calidad como la que aportan la carne o el pescado. A partir de los seis meses.

Tartaleta de garbanzos

Una tarta salada que alimenta y es una explosión de sabores. Fácil de transportar para comer fuera de casa y un aperitivo muy vistoso para fiestas en casa.

Garbanzos con pollo

Plato nutritivo, rico en fibra y proteínas y con menos calorías de las que se suelen atribuir a los platos de legumbres y carne. Además, está riquísimo y es reconforta...

Hummus

Una crema fina, muy suave y exótica al paladar, que podemos acompañar con un poco de pan crujiente o pita recién horneada. Todo un clásico de la cocina mediterránea.

Potaje de garbanzos

A partir de 6 meses. Un clásico de toda la vida de la cocina española. El potaje es un plato muy nutritivo y completo. Para los niños pequeños es recomendable aplastar...

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Etiquetas: alimentación niños, cocina, cocina para niños, recetas día de la madre

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