Mujer y madre
¿Problemas con la cuidadora de tus hijos?
El número de horas que el niño pasa con su cuidadora la convierte en un referente para él. Te contamos cómo solucionar esos conflictos que surgen con la niñera cuando es buena, pero no perfecta.
> Evita conflictos
¡Evita infecciones!
Higiene en la cocina
Tener una cocina limpia y sin infecciones es muy importante en todas las casas, y más si hay niños. Si no hay unos cuidados mínimos, los alimentos pueden contaminarse por gérmenes y provocar infecciones.
> Las manos, los alimentos, cómo descongelar...
Literatura infantil
¿Sabes qué libro necesita tu hijo?
Los niños disfrutan con los libros desde que nacen. Te contamos cómo elegir los mejores libros para tu hijo según su edad.
> Un libro para cada edad
Familia ecologista
Ecología de andar por casa: 15 medidas para cuidar el planeta
No hace falta irse lejos para cuidar el medio ambiente: te proponemos quince medidas sencillas para reducir el consumo de agua y energía en tu casa y generar menos residuos. Ser una familia más ecológica no es complicado.
> Una educación ecológica
Malos hábitos
Comer viendo la tele
Los niños que comen en familia se alimentan mejor que los que comen solos. Además, cenar frente al televisor anula la conversación e impide prestar atención a lo que se come.
> Lo ideal es comer en familia
Ayudas a la familia
Caprabo entrega la canastilla 1 millón de su programa “Bienvenido Bebé”
Un millón de canastillas para los recién nacidos y sus madres. Esta es la cifra histórica que ha alcanzado el programa de ayuda a las familias “Bienvenido Bebé” de los supermercados Caprabo.
> 18 años ayudando a las familias
Madres & Hijas
Dos madres adoptivas responden a las usuarias de SerPadres.es
Ana y Teresa son madres adoptivas de dos adolescentes desde hace 9 años. Nos han dado la oportunidad de preguntarles cómo se vive ese proceso de adopción en primera persona y han respondido a las preguntas de las usuarias de SerPadres.es sobre adopción y acogimiento. Esta es la entrevista que les habéis hecho.
> El proceso, el vínculo, el entorno...
Dieta infantil
Mejora la alimentación de tus hijos
No podemos negarlo: la dieta de nuestros hijos tiene algunas carencias y ciertos excesos. Saber qué alimentos hay que evitar y cuáles debemos incrementar, nos ayudará a conseguir que crezcan más sanos y fuertes.
> Recomendaciones útiles
Comer sano
Diez trucos para cocinar de forma saludable
Preparar la comida con poca sal y con aceite de oliva, comer alimentos naturales… Son algunas medidas que ayudan a mantener el peso adecuado y protegen contra las enfermedades cardiovasculares.
> Buenos hábitos
Las famosas también concilian
Gisele Bündchen deja las pasarelas por la maternidad
La supermodelo brasileña Gisele Bündchen no participará en más desfiles después de haber dado a luz a su primer hijo, Benjamin, aunque seguirá siendo modelo fotográfica. Como les pasa a dos de cada tres mujeres en España, parece que con la maternidad el trabajo ha dejado de ser prioritario para ella.
> ¿Y tú, has cambiado en el trabajo por ser madre?
Los expertos de Ser Padres
Descubre a los nuevos expertos de SerPadres.es y plantéales tus dudas
¿Conoces a los nuevos expertos de SerPadres.es? El doctor José Manuel Moreno Villares, especializado en nutrición infantil, y la matrona Gema Magdaleno del Rey responden a tus preguntas en su consultorio de SerPadres.es.
> Pregunta al especialista
Vida en pareja
Los 10 mandamientos de una pareja feliz
Compartir nuestra vida con alguien a quien queremos y que nos quiere es una fuente de felicidad. Te contamos diez normas de convivencia infalibles para mantener la química de la vida en pareja.
> El amor da vida
Día Internacional de la Internet Segura
10 consejos sobre imágenes en Internet para niños y adolescentes
El 9 de febrero se celebra “Día Internacional de la Internet Segura”, impulsado por la Comisión Europea. Las asociaciones de padres y madres de alumnos han aprovechado la ocasión para lanzar 10 consejos para niños y adolescentes sobre cómo gestionar las imágenes en Internet. Merece la pena tenerlos en cuenta.
> Cuidado con tu imagen
¿Por qué quieren un hermanito?
Los hermanos más solicitados por los niños
Cuando nuestro hijo piensa en un hermano, imagina a alguien que cubra una necesidad muy concreta. Con un hermano siempre hay alguien en casa para jugar y divertirse, pero... ¿qué nos pide exactamente nuestro hijo cuando dice que quiere un hermanito?
> Quiere un hermanito
Los padres: el mejor ejemplo
Lecciones de educación vial para niños
Nuestros hijos no son conscientes del peligro. Conocer algunas normas básicas de educación vial les protegerá en la calle, aunque siempre deben estar vigilados por un adulto.
> Tienen que apreder unas normas básicas
Problemas de comunicación
La ayuda de la mediación familiar
¿No entiendes a tu hijo? ¿La relación de pareja está a punto de romperse? Antes de tirarse los trastos a la cabeza, queda la opción de acudir a un mediador familiar. Además de colaborar en casos de divorcio o falta de entendimiento en la custodia de los niños, este experto ayuda en todo tipo de conflictos.
> Te explicamos quién es, para qué sirve y cómo trabaja
Mujer y madre
En el parque: Normas de conducta para mamás
Los parques son el primer centro de socialización de nuestros hijos, pero también el nuestro, el de las madres. Puede ser un lugar excelente para ampliar nuestros horizontes sociales y olvidarnos de prejuicios. Te damos algunas ideas para ser “una mamá aceptable en el parque”.
> Ir al parque
