Hola a todas!

Me gustaría saber cuántas de vosotras habéis sufrido depresión postparto. ¿Qué es lo que sientes? ¿cuáles son los síntomas y cómo se trata?

Muchas gracias a todas!
Un beso

Hola Bettyy

La depresión posparto es más normal de lo que en un principio puedes pensar. Entran miedos por pensar en si seremos capaces de cuidar bien a nuestro bebé, nos entra tristeza por la maternidad, ansiedad.

Pero no te preocupes que pronto te acostumbras a la nueva situación y se olvidan todas esas dudas iniciales.

Te recomendamos que te leas este artículo Ha nacido el bebé: ¿por qué estoy triste? (http://www.serpadres.es/embarazo/posparto/depresion-posparto-ha-nacido-bebe-por-que-estoy-triste.html) que te puede ayudar a resolver algunas dudas

Yo No Se Si Es Pos-parto O No Pero A Veces Me Da Por Llorar Mucho O Por Discutir Con Mi Marido, A Pasarme Eso Cojo A Mi Bebe Y Me Voy Con Ella A Otro Lado A Llorar, Eso E Normal Ya Llevo Dos Meses Asi No Son Todos Los Dias.ha Ota Cosa Ahora Me Da Miedo Tener Relaciones Con Mi Marido Y No Se Como Evitarlo Lo Intento Pero Tengo Pavor

La depresión pos-parto es un diagnostico bastante serio.

Muchas pasamos por una "melancolía transitoria", lo que dice Deborah es eso, te dan ganas de llorar, y no sabes porqué, estás desanimada... todo es normal, considerando los cambios por los que ha pasado tu cuerpo, y toda tu vida.

Se habla de depresión cuando la mamá deja de comer, o aunque tenga tiempo, no es capaz de descansar, o dormir. Ahí la cosa pasa a ser preocupante. Es tu caso Bettyy? Si es así, debes bucar ayuda.

Un saludo y ya nos contarás.

Perdona Deborah... no te respondí... creo que es fundamental que hables mucho con tu marido, que le cuentes lo que te pasa, y que no reanudes tu actividad sexual hasta que te sientas tranquila. Ahora, eso no significa que no puedes estar cerca de el, de besarle, de hablarle. Es un tiempo lleno de cambios, tanto para ti como para el.

Verás como dentro de poco todo vuelve a la normalidad

Un beso

Gracias valytom
Todavia sigo por las esquinas llorando no quiero saber nada de nadie solo quiero estas con mi pareja y mi niña y eso se lo he esplicado a m pareja pero no lo entiende porque acavamos discutiendo y eso me unde mas y eso se lo he dicho yo a el muchas veces que yo debo de tener un tiempo si no quiero ver a nadie pues que lo respete hasta que yo este bien, pero como siempre tenemos que estar en casa de su madre y de otros y yo no estoy con ganas y el se enfada y yo vuelvo a explicarle lo mismo que con su madre no quiero estar ni con otros que yo no estoy haciendo vida con ellos que solo la hago el pero nada el sigue con sus trece, pero cada vez que vamos la cara mia lo dice todo pero el no lo entiende y no lo va a entender hace caso a lo demas que a mi que estoy a su lado.:mad:

Uf Deborah... que pena lo que me cuentas.

Creo que debes buscar una solución. Habla con tu chico con calma, no en medio de una pelea. Puedes llegar a un acuerdo con el, a lo mejor, que el se lleve e la nena unas horas donde su madre, y te deje a ti descansar en casa. O salir a tomar un cafe con tus amigas. Debes ceder tu, y el para encontarr una solución.

Por último, piensa que lo que estás pasando es una situación muy especial, única, que ha cambiado tu vida y la de tu chico, y que en poco tiempo encontrareis vuestro ritmo y estareis perfectamente.

Un beso, y cuentame como te va.

Hola Deborah!

Mucho ánimo, aquí estamos para ayudarte en todo lo que necesites!

La pareja debería ser lo primero. El papá debe ser muy consciente de que en esta etapa deben predominar el cariño, la ternura y el deseo sobre todo lo demás. Él también está emocionalmente conmovido, pero debe proteger a su mujer recién parida. Hay que buscar tiempo para estar juntos en el hospital y en casa. También debe usar las vacaciones y todas las bajas que se puedan conseguir.

Un beso muy fuerte!

Gracias chicas me dais animos para seguir con una sonrisa de oreja a oreja, bueno lo estoy llevando poco a poco, haber que se puede hacer porqque todo tiene soluciones.

besos

Hola chicas, lo que cuentas deborah, yo lo vivi parecido hace un tiempecito (mi niña ya tiene 3 años). Nació en verano y yo tuve un parto de casi 40 horas... así que imaginaros lo que me encantaba levantarme por la mañana y ya tener a mi madre y suegra en casa, a todas horas visitas, la mayoría diciéndome qué tenía que hacer, cuánto tenía que darle el pecho a mi hija, cuándo cambiarla, cuándo dormir, etc.

Que quede claro que se agradece mucho la ayuda, pero a veces también agobia y es peor aguantarse y luego explotar, porque puedes decir/hacer algo de lo que luego te arrepientas.

Encima, como ese verano hizo mucho calor y en nuestra casa el sol pega pero bien, tuvimos que irnos unos días a vivir en casa de mis suegros que tenían aire acondicionado. Yo me sentía presa, porque viven en un tercero sin ascensor. Yo tuve cesárea y claro, no podía coger peso, bajarme a dar un paseo a la calle sin ayuda, etc. Dependía totalmente de terceros para hacer cualquier cosa.

Por suerte, con paciencia, con diálogo, lo superamos juntos y ¡¡estamos intentando repetir experiencia!!.

Respecto a las relaciones sexuales, tuvimos que esperar un tiempo hasta que yo estuve recuperada, pero luego todo volvió a la normalidad.. ahora ya no sé deciros cuánto tiempo (me hago mayor.. ).

Lo que os quiero decir, es que al volver a casa te das cuenta de que son muchos cambios, que lo importante es plantear las cosas con tranquilidad (sé que es fácil decir y cuesta más hacerlo) pero ante todo ver las cosas desde los dos puntos de vista. Es normal que la familia quiera estar, ayudar. Pero también tienen que dejar el espacio necesario para el reposo y que los padres puedan adaptarse.

Un beso y ánimo a todas, que hay que disfrutar del momento.

yo la esty pasando y la verdad esque se pasa muy mal ansiedad angustia miedos que masquieres que te iga
:mad: :mad:

Gracias valytom
Todavia sigo por las esquinas llorando no quiero saber nada de nadie solo quiero estas con mi pareja y mi niña y eso se lo he esplicado a m pareja pero no lo entiende porque acavamos discutiendo y eso me unde mas y eso se lo he dicho yo a el muchas veces que yo debo de tener un tiempo si no quiero ver a nadie pues que lo respete hasta que yo este bien, pero como siempre tenemos que estar en casa de su madre y de otros y yo no estoy con ganas y el se enfada y yo vuelvo a explicarle lo mismo que con su madre no quiero estar ni con otros que yo no estoy haciendo vida con ellos que solo la hago el pero nada el sigue con sus trece, pero cada vez que vamos la cara mia lo dice todo pero el no lo entiende y no lo va a entender hace caso a lo demas que a mi que estoy a su lado.:mad:

yo estoy igualimarido tampoco me hace aso

ycando no sales que pasa

Hola chicas
Ayer fui al medico porque ya no podia mas, me han dectetacdo una, tarquicardia astemia, y todo por los nervios que no lo llevo bien, como ya sabeis que os dije, no puedo mas, de verdad mi marido le hablo y le reque te hablo. pero sabeis lo que me dice, que no es normal lo que me pasa, que al final me va dar un infarto, en vez de ayudarme o no??? que opinais??:( :( :(

Lo siento mucho que tu chico no comprenda lo que estás pasando! ¿Qué decírte?Qué para comprenderte él habría que haber nacido mujer y pasar por los cambios hormonales del embarazo y posparto!Seguro se quedaría calladito y no les haría caso a los de su familia ni tampoco a los que les gusta opinar! El posparto puede ser muy complicado y los cambios hormonales suelen arrastrarse meses, y si una no se siente arropada y comprendida,la totalidad de las tareas de la mujer(madre,ama de casa y esposa) son como para una se volver loca!Sí, a veces no podía más y me daba para explotar de rabia con mi marido y mi madre, pero ahora, 13 meses después, todo se va volviendo a la normalidad, incluso en el tema sexual.Hazle entender que debe de apoyarte al 100% p q él vive contigo no con su familia u otros.Besitos y felicidades

hola chicas....
Bueno al final lo que me ha dicho que tengo tirodidis..post-parto..el viernes voy al el especialista a ver lo que me cuenta... lo que me a dicho mi medicho que pueda ser depresion del la gorda..que como puedo estar asi....lo que le he dicho a mi pareja que yo estoy sola no tengo amigas..ni a nadie solo a el y a mi hija...que me tiene que apoyar mas y no compararme como lo hace...pero al ver los resutados...prece que me entiende....pero nose que puedo hacer mas..yo no podre aguantar mas...pero yo sigo delante por mi niña que es la que me da los buenos dias y todo...y ya llevo 4 y dos semanas....bueno ya os contare...lo que me dira el especialista......gracias por leer lo que me pasa....gracias.....:( :(

Mi propia experencia es q fue muy duro para mi...mi Mama y mi hermana no me apoyaron como yo lo espere....yo tuve q cuidar sola a la Bebe porq nadie me ayudo ni el papa de la bebe..me sentia tan mal q solo queria q me abrazaran y hacerme sentir valorada...cuando me quedaba sola en el dia con la bebe lloraba porq ella lloraba y yo no tenia idea q era lo q queria o necesitaba....Mi suegra solo me llamaba para ver si todo estaba bien y yo solo le decia q si...Mi Mama no sabe por lo q pase ni mucho menos mi hermana...habia veces q no podia mas y me pasaba por la cabeza regalar a la bebe a la primera persona q pasara...fue demasiado para mi...lloraba todas las noches y le pedia a Dios paciencia y fuerza...me la pase sola todo el tiempo...el papa de la bebe solo venia a visitarme pero era solo para ver a la bebe y a mi ni me preguntaba como estaba o q necesitaba aparte de q me criticaba por hacer o no hacer las cosas bien hacia con la bebe...me hacia sentir menospresiada...hasta q le dije sus verdades y le dije q ya no queria nada con el pero se hizo el martir de q era yo de lo q estaba hablando...me hizo sentir mas mal al decirme eso y pense q a lo mejor yo estaba exagerando...no hay nada mas feo en esta vida q tu esposo solo se preocupe por el bebe mientras q tu no existes...esta es parte de mi experencia...la verdad es q no quiero volver a tener hijos en toda mi vida...se q son una bendicion pero cada quien cuenta de como le ha ido en la feria...pero todo eso ya paso...hoy mi niña tiene 15 meses gracias a Dios he llegado hasta aqui y hoy ya para mi casi todo es pan comido...Animo y fuerza q nada es para siempre...y disfruta a tu bebe al maximo...ningun pensamiento q tengas es primerizo...todos los q tengas todas lo hemos tenido alguna vez....:rolleyes:

hola e sido mami hace 4 meses y la verdad esque estoy muy contenta. mi marido tiene un niño de tres años al que cuido yo de 5 a 9 y entre los dos no tengo tiempo ni para fregar los platos me siento triste al ver la casa asi pues no contamos con la ayuda de nadie. solo hago k llorar y siento muchisimas ganas de cojer a mi bebito y irme bien lejos sin mi marido y sin su hijo al que por cirto adoro.
gracias
:confused:

Hola Raquel26, habla mucho con tu pareja de cómo te sientes y que él también seguro te puede echar una mano, no debes llevar tú sola la carga de la casa porque es muy duro... el hecho que él sea quien trabaje fuera no significa que tú no tengas una obligación con la casa tan grande como la de él... además si él comparte contigo las obligaciones de la casa, te quedará más tiempo libre para cuidar de tu hijo y el suyo.

Trata de salir mucho, ir al parque para que el peque juegue y tu bebe vaya aprendiendo, sé que es pequeño pero eso les estimula mucho y así tú te distraes, conoces otras mamis y haces amigas, compartes mucho con otras que seguramente les pasa lo mismo que a ti.

No te dejes agobiar por la casa, ya habrá tiempo el fin de semana que tu esposo este y entre los dos en momento pones todo al día... poco a poco vas sacando las cosas y no te metas prisa tu misma... sin agobios, pues estas llevando a cabo la labor más importante de tu vida y es la crianza de tu hijo y para eso debes estar super feliz para que tu bebe lo perciba y disfruten mutuamente.

Un abrazo y aquí seguimos para lo que necesites.

Sophia te felicito por ser una luchadora y sacar a tu bebe adelante.... a veces nos fallan las fuerzas pero tenemos la motivación más grande para superar los malos momentos, nuestros maravillosos hijos.

Ánimos chicas... son baches que se superan pronto....

Hola!

En primer lugar, enhorabuena a todas las que estáis escribiendo por aqui. Porque? Porque sois unas campeonas y unas luchadoras. Los fantasmas que no se ven y los dolores que no duelen son los que más daño hacen. Pero eso no lo sabe nadie más que quien lo lleva encima, así que no esperéis que ellos lo entiendan. Lo pueden asumir, pero no entender.

También se pierden un montón de cosas más, o no os dais cuenta de que nunca han abrazado a un bebé con la misma expresión en el rostro que vosotras? Incluso el mejor padre del mundo...Así que, pensarlo al revés y podréis sentir pena...por ellos!

Y en segundo lugar, nadie es perfecto, así que no podéis aspirar a serlo vosotras tampoco. Si toca llorar, pues se llora. Si toca estar de mal humor, pues se está. Si no hay amigas para salir, pues aquí puede quedar uno tan agusto (o más) que con ellas -que, por otro lado, tampoco te iban a comprender tan bien como aquí :D -.

Yo propongo una terapia que a mi me ha ido muy muy bien siempre. Y es escribir. No siempre tiene que ser en público. Siempre nos quedarán los diarios. Pero son un buen WC donde arrojar todo lo que se nos pudre por dentro. El papel -o la pantalla- nos permiten ese monólogo sin réplica que necesitamos en los momentos más duros.

Y es que yo tampoco ando muy allá. No estoy en el punto vuestro, no tengo depresión, pero estoy nerviosa, malhumorada, embajonada...por muy guapos que sean mis niños -que lo son-, aunque también he pasado por tentaciones de ponerlos en el mercadillo de rebajas:p !
Si no hubiera encontrado esta vía de escape no sé cómo tendría ahora la neurona.
Animos a todas, y, quedaros con una cosa: las analíticas de Deborah han confirmado un problema tiroideo que está detrás de su estado de ánimo. No siempre es la tiroides, pero siempre es alguna hormona loca la que está detrás de estas llantinas y la falta de fuerza. No sois vosotras, es pura química. Esperad, que terminará pasando.

Besos!

Que cierto todo lo que dices parejina!

Que importante es la comunicación, ya sea con tu pareja, con algún familiar de confianza, o contigo misma a través de esos "monologos" que dice la parejina.

Tener hijos es un acto de generosidad enorme, nos entregamos al 100% por nuestros niños, y esto pone a veces en segundo lugar a la pareja. Lo importante sería que no existieran esas "categorias" que todos fuéramos un equipo, y como tal, si unos falla, o está cansado, lo pueda suplir el otro.

Yo no digo que la culpa sea nuestra, pero es fundamental hacer participe al padre, aunque no haga las cosas igual de bien que nosotras, las hará a su manera, y hay que respetarle. Recordemos que el también ha sido papá, y tiene sus sentimientos.

Cerrarnos en nosotras mismas solo agravará las cosas. No es de débiles pedir ayuda cuando la necesitamos.

Saludos

muchas gracias clau. la verdad sque ando un poco perdida jajajaja gracias debuevo raquel

Pues yo la vivi y en mi caso me dio muy fuerte, en estos casos lo importante es que tengas mucha armonia y buena relacion con tus familiares para que te ayuden en todo lo necesario...es lo mas importante

Gracias valytom
Todavia sigo por las esquinas llorando no quiero saber nada de nadie solo quiero estas con mi pareja y mi niña y eso se lo he esplicado a m pareja pero no lo entiende porque acavamos discutiendo y eso me unde mas y eso se lo he dicho yo a el muchas veces que yo debo de tener un tiempo si no quiero ver a nadie pues que lo respete hasta que yo este bien, pero como siempre tenemos que estar en casa de su madre y de otros y yo no estoy con ganas y el se enfada y yo vuelvo a explicarle lo mismo que con su madre no quiero estar ni con otros que yo no estoy haciendo vida con ellos que solo la hago el pero nada el sigue con sus trece, pero cada vez que vamos la cara mia lo dice todo pero el no lo entiende y no lo va a entender hace caso a lo demas que a mi que estoy a su lado.:mad:

hola deborah me llamo ruth tengo 18 añitos cumplidos hace poco pase un embarazo un poco malo vastante me tube que mudar a casa de mis suegros, y se metian en todo mi marido empezo a ablarse con su ex novia y bueno un caos, lo poase fatal con depresion y ahora di a luz el 28 de noviembre, y ya estaba en mi piso pero en el hospital era todo el dia gente, y gente y gente, y el primer dia que llege a casa ubo gente hasta para cenar, llevava 3 dias sin estar en casa y llege el primer dia con mi hija y la gente hay en casa, mi problema esque soy mui sincera transparente y no se ser falsa, lo que pienso se me nota en la mirada, asi que todo el mundo lo noto y nada la gente seguia viniendo y viniendo, y mi marido quiere estar todo el dia con su madre su padre toda su familia, y con la mia, yo me fui de mi casa a los 15 años a vivir con el, yo soy mui autonoma tengo 18 años recien cumplidos y tengo trabajo estable carnet coche una hipoteca y una hija preciosa, y todo eso si ayuda de nadie solo yo y mi prometido, y el todo el dia quiere con la familia porque esta acostumbrado y todo a sido ablarlo, y igualdad, igual que el se tiene que sacrificar y no ir tanto como el quisiera con la familia, pues tu igual ves algun dia que otro, a mi lo que real mente me molesta es que cojan a la niña la manoseen la cojan le agan tonterias con lo trankila que esta ella en el carro porque luego la niña se cansa y a quien le toca tenerla y calmarla es a nosotras, o que este dormida en el carro y no paren asta despertarla, pues lo bueno es que si esdta dormida y no paran decirles, oye parar y cuando la niña se despierte enonces, y apartar la niña de ellos, a mi toda su familia me tiene por un ogro y una estupida, y sinceramente me da igual no me importa, porque al fin y al cabo cuando yo llego a mik casa estoy yo mi niña y mi marido, no me importa lo que piense la gente yo hacen algo que no me gusta y pongo mala cara aunque luego me critiquen que mas da si tu familia es tu marido y tu hijo, asi que no se si te e sido de ayuda, solamente se tu intenta comprenderlo un poco mi marido tambien me dice que no es normal lo que me pasa que soy una acaparadora de la cria que no es solo mia, pero si que lo es es mia y de el pero de nadie mas, y solamente es marcar tus normas, auque luego te critiquen que mas da, solo es llegar a un acuerdo con tu marido, el ni tanto con la familia ni tan poco, un intermedio que el ponga de su parte y tu tambien auque nosotras bastante pasamos pero esta claro que siempre tenemos que hacer el doble que los hombres bueno un abrazo espero aberte servido de ayuda y gracias tambien por aberme desaogado y saber que alguien me leera un beso hasta otra espero tu respuesta y la de las demas mamis ;)

A mi me pasa lo mismo que a Deborah, bueno, ahora menos desde que volví a trabajar.

Los 4 primeros meses me los pasé llorando a todo llorar, por cualquier cosa me peleaba con mi pareja. Como vimos que debíamos buscar una solución pedí a mi médico de cabecera que me mandara a un psicologo o algo, total que me mandó al psiquiatra (por lo visto el psicologo no entraba en el seguro o algo así me explicó).

La psiquiatra me dijo que la depresión postparto era un diagnostico muy serio, que lo que me pasabe era muy típico en las madres primerizas, que después del parto tenemos muchos cambios hormonales y que el cambio de vida nos afecta mucho. Si hasta tenía ganas de volver a trabajar!!!

Tambien me dijo que era lo más normal, que nos hemos hecho unas expectativas y luego el bebe no come o no duerme o no es tan fácil como parecía.

La verdad es que yo tampoco tenía ganas de hablar con nadie ni ver a nadie, todo el mundo debió hacer un curso de pediatría avanzado y a mí no me avisaron, porque todo el mundo sabía exactamente que debía hacer, cómo debía darle de comer a mi hija, cómo dormirla...encima volví al pueblo y todo el mundo me preguntaba que si ya se engordaba que si ya comía... y yo no conozco a nadie (imaginaté 15 años fuera), lo que me podía importar lo que ellos pensaran.

En fin, yo creo que esto es temporal, que cuando nuestras hormonas se estabilicen un poco y nos acostumbremos a cerrar oidos cuando nos vengan con sus sermones estaremos divinas de la muerte, ya lo vereis:p :p


Besetes

En fin, que ánimo