Deporte en la playa

Ejercicios para recuperarse después del parto

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Deporte en la playa: Ejercicios para recuperarse después del parto
Con un bebé en casa, no nos queda mucho tiempo para nosotras. No debemos olvidarnos de dar a nuestro cuerpo los cuidados que se ha ganado después del esfuerzo al que se ha visto sometido en el embarazo. Dedica unos minutos del día a realizar una tabla de ejercicios como esta, y si es a la orilla del mar, mucho mejor.

Ejercicios para recuperarse después del parto








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Comentarios
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  • de marleni el 14 de julio de 2009 04:34 horas

    tuve una cesarea por no haber dilatado, realmente mi recuperacion demasiado lenta, tarde 2 meses para poderme poner jeans,y una prima de mi esposo a los 8 dias ya estaba fajada y no le dolia nada.


  • Jessica-Rabbit 1.jpg
    de YESICKA el 29 de junio de 2009 19:50 horas

    Tengo una pregunta, a una mujer a la que se le practico una césarea, al cuanto tiempo puede empezar a hacer egercicio para recuperar su figura.


    (2 Comentarios)

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