Marearse y terminar vomitando en los viajes en coche es un problema común que sufren muchos niños. Nuestros pequeños se aburren en el coche (¡estar tantas horas sentados es un rollo!) y al ponerse nerviosos y empezar a moverse es común que se mareen.
Cómo evitar los mareos y vómitos
Las medidas contra el mareo dependen de cada niño, por eso hay que probar varias hasta dar con una que funcione. Estas son algunas sugerencias que pueden ayudar a tu pequeño:
- Los viajes largos es mejor hacerlos por la noche porque los niños se marean menos cuando van dormidos.
- El lugar más indicado para poner la sillita es la parte central del asiento trasero, tiene más estabilidad y así el niño puede mirar de frente.
- Las temperaturas altas y los olores intensos no son buenos.
- Tampoco ayuda viajar con el estómago lleno. Por lo tanto, el niño debe comer con antelación suficiente al viaje. Si durante el trayecto siente hambre o sed, puede tomar unas galletas y medio vasito de agua.
- Evita que el pequeño lea un cuento durante el viaje, ya que la lectura mientras el coche se mueve favorece los mareos.
- Procura que, cuando el niño esté despierto, esté entretenido. Para ello puedes jugar a algún juego como el clásico “veo, veo” o poner algo de música infantil.
- Una excelente opción son los DVDs portátiles. Gracias a ellos nuestros pequeños pueden disfrutar de sus películas favoritas. Al estar entretenidos los niños se olvidarán del mareo.
- Haz una parada cada dos horas para descansar. Os vendrá bien a todos para estirar las piernas y airear el coche.
¿Y si el niño vomita?
- Siempre hay que llevar bolsas a mano por si nuestro hijo se marea y tiene ganas de vomitar.
- Si el pequeño vomita a menudo en los viajes, asegúrate de llevar a mano una muda y una tolla para limpiarle.
- Ponerse nervioso y enfadarse no sirve de nada, solo empeorará la situación. Debes tener paciencia.
- Si tu hijo lo pasa muy mal porque siempre que viaja se marea, consúltaselo a tu pediatra para que te recomiende algún fármaco contra el mareo.
Si, muchas gracias por la información, resulta muy útil. Yo como consejo os digo que la Bidoramina funciona muy bien.
Yo de pequeña me mareaba muchísimo y vomitaba varias veces durante el viaje. Con los años me sigue pasando aunque cada vez me sucede menos. Me va genial (y a mis hijas, que se marean un poquito, también) poner el aire acondicionado o abrir la ventanilla, escuchar buena música y sobre todo cantarla, no beber nada de líquido antes de salir, comer algo sólido durante el trayecto y para viajes largos a ellas les pongo un DVD portátil. No mirar por las ventanillas laterales y que no me hablen.
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