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No es peligroso

Dolor de cabeza: ¿debemos preocuparnos?

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No es peligroso: Dolor de cabeza: ¿debemos preocuparnos?

Lo que antes se pasaba descansando ahora es motivo de consulta. ¿Consultamos solo porque nos preocupamos más, o es que ahora a los niños les duele más la cabeza?

Nos preocupamos más, pero también les duele más a menudo y por nuevas razones relacionadas con nuestro estilo de vida.

¿Por qué nos agobia?

Ahora pensamos en la posibilidad de que haya "algo malo" mucho más de lo que se hacía antes. Además, han aumentado los dolores de cabeza debido sobre todo al incremento del estrés en las familias y en el entorno del niño.

Finalmente, por la falta de tiempo no siempre tenemos una relación de confianza con el pediatra de nuestro hijo. Ante un dolor de cabeza crónico esta relación puede ser la diferencia entre sentirnos tranquilos y confiados con su diagnóstico o vivir cada episodio con ansiedad. A veces unas palabras pueden calmar más que cualquier medicina.

Existen básicamente dos tipos de dolor de cabeza: el dolor agudo, que es breve, y el dolor subagudo o crónico, que se repite. ¿Por qué se producen?

Dolor agudo

Es el clásico dolor de cabeza que acompaña a un resfriado, a una gripe o a cualquier otra enfermedad viral. La gran mayoría de las cefaleas agudas son benignas.

  • Causas: suele estar causado por una infección o un trastorno digestivo.
  • Cómo tratarlo: al ser uno más de los síntomas de una infección viral, desaparece tratando la enfermedad. Si el dolor de cabeza es muy fuerte, se le puede dar al niño el analgésico que toma normalmente.
  • Signos de alerta: en muy raras ocasiones esta cefalea esconde algo más grave. No obstante, nos mantendremos alerta cuando el dolor vaya acompañado de un gran decaimiento del niño, una fiebre que no baja con el antitérmico habitual y de síntomas alarmantes, como alteraciones motoras o de la conciencia.

Dolor crónico

Es un dolor de cabeza que aparece regularmente en la vida del niño, desencadenado por determinados factores. En general no acompaña a ninguna otra enfermedad, y es el que más nos suele preocupar. Hay dos tipos de dolores crónicos: la migraña y la cefalea tensional.

1. La migraña

  • Síntomas: es un dolor de cabeza generalmente pulsátil que suele ir acompañado de vómitos, mareo y dolor abdominal.
  • Causas: las migrañas tienen un componente genético muy importante, y no siempre podemos saber qué las desencadena. A los niños con migrañas les afecta el estrés, la falta de sueño, el consumo de ciertos alimentos, y en algunas niñas los cambios hormonales al llegar a la pubertad.
  • Cómo tratarla: hay acciones que aliviarán mucho a nuestro hijo durante la migraña.
    1. Descansar en una habitación limpia, fresca y semioscura. Posiblemente le molestarán la luz y los sonidos.
    2. Respirar despacio y relajarse.
    3. Un paño húmedo sobre la frente también puede aliviarle en ciertos casos.
    4. Permitirle descansar o dormir el tiempo que necesite, sin mostrar ansiedad.
  • Cuando el niño note los primeros síntomas hay que darle la medicina prescrita por el médico sin esperar a que vaya a más. Muchos niños pueden prever que van a tener migraña porque un rato antes empiezan a sentir ciertos síntomas. Es lo que llamamos auras: ven las cosas borrosas, destellos o puntos negros. También se perciben más intensamente ciertos colores.
  • Signos de alerta: Estaremos alerta si el dolor:
    1. Se mantiene en el tiempo, por ejemplo, suele durar siete horas, pero lleva ya dos días.
    2. Es creciente, en lugar de disminuir.
    3. Se acompaña de otros síntomas.

2. La cefalea tensional

La cefalea tensional afecta ahora a más niños por un exceso de estrés, que provoca tensión y dolor en los músculos del cuello. Es más habitual en épocas de exámenes y cuando hay nerviosismo en casa.

  • Síntomas: el dolor es fijo, opresivo y molesto, aunque también puede presentarse como pulsátil. No suele acompañarse de vómitos, como la migraña.
  • Causas: la causa más habitual es un exceso de tensión, física o emocional, que afecta a los músculos del cuello y generan dolor de cabeza. Suele aparecer en periodos fijos del año que suponen un estrés para el niño.
  • Cómo tratarla: el descanso y la relajación son las pautas indispensables cuando el dolor de cabeza se debe a la tensión nerviosa.
    1. Cuando aparece seguiremos las mismas pautas que con la migraña.
    2. Puesto que puede tratarse de la manifestación de una tensión de fondo, revisaremos nuestro estilo de vida y las posibles dificultades por las que puede estar pasando nuestro hijo.
    3. Debemos evitar los excitantes (bebidas de cola, etc.) y repasar el día a día del niño: ¿demasiadas actividades extraescolares, horarios muy ajustados, ansiedad en casa?
    4. Revisar nuestra forma de vida, muchas de las tensiones de los niños son las nuestras, y aprender a tomarnos la vida con más calma.

¿Y si se debe a un problema de la vista?

Los problemas de visión pueden causar dolor de cabeza debido al sobreesfuerzo que implican para los músculos de los ojos.

  • El astigmatismo requiere un mayor esfuerzo de acomodación y el que genera dolores de cabeza más persistentes.
  • La miopía, sin embargo, puede presentarse con cefalea, pero ésta desaparece fácilmente con el descanso.

¿Se puede prevenir?

  • La mejor prevención es dormir lo suficiente. Si el niño tiene tendencia al dolor de cabeza, es importante que sea regular en sus horas de sueño y comidas.
  • Hay factores que favorecen la precipitación de la crisis. Si descubrimos relación entre la migraña y la ingesta de un alimento determinado, debemos retirarlo.
  • Si no existe una relación directa, no le quitaremos ningún alimento, aunque cuando se presenten periodos especialmente migrañosos (exámenes, por ejemplo), podemos restringir determinados alimentos que en algunas personas pueden desencadenar o aumentar el dolor. El chocolate, los frutos secos o el queso curado, son algunos ejemplos.
  • Si el dolor de cabeza crónico altera la vida del niño, se puede establecer un tratamiento preventivo. Esta decisión será evaluada por el médico y los padres, teniendo en cuenta que no lo elimina y que el tratamiento puede presentar efectos secundarios.

Autora: Verónica Martínez.
Asesor: Dr. Jacinto Martínez Antón, jefe de sección de Neurología Pediátrica del Hospital Materno Infantil de Málaga.

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Comentarios
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  • de beatriz el 6 de mayo de 2014 21:54 horas

    TENGO MI HIJA DE 11 AÑOS HACE 2 MESES ATRAS LE DIO UN DOLOR DE CABEZA FUERTE QUE HASTA LLEGO A PARALIZAR EL BRAZO IZQUIERDO Y PARTE DE LA BOCA LE LLEVE AL MEDICO LE TRATO UN NEUROLOGO LE RECETO MEDICAMENTOS HASTA EL MOMENTO ESTA MEJOR PERO TENGO MIEDO QUE LE DE OTRA VEZ GRACIAS POR SU COMPRENSION


  • de lidia el 20 de abril de 2014 00:01 horas

    Hola,estoy muy preocupada y espero me podáis ayudar, tengo una niña de seis años que padece de dolor en la frente desde hace más de un año y medio, empezó con la coincidencia de un fuerte golpe k tuvo en la frente, los dolores al principio eran esporádicos y leves pero ahora lleva más de un mes k le duele todas las noches, el año pasado le hicieron una radiografia y tenía sinusitis, pero ahora esta muybien de resfriados y no tiene mocos, Lo he comentado con el pedriata y me dice k le de dalsy cuando le duela, pero no me legó trankila con Su respuesta, ya le dimos antibiotico cuando fue Lo de la sinusitis, por favor , ayudenme, estoy muy angustiada viéndola sufrir todos los días


  • de tati el 14 de abril de 2014 06:30 horas

    Hola tengo un hijo de 8 años y hoy tiene 7 días con dolor de cabeza,dice que lo siente en la frente; pero este no disminuye pero no desaparece. estuvo hospitalizado y los estudios no muestran nada, la neuróloga inicio un tratamiento que me inquieta mucho con depakene y he notado q esta irritable y el dolor no sede aun...alguno conoce algo así? yo sufro de migrañas y me dicen q puede ser esto o tencional.
    la pediatra me comento que pensaba podía ser algo creado por el,pero en verdad yo no pienso esto,el día que fui a hospitalizarlos ya llevaba 4 días de dolor y despertó a las 2:30 am con dolor.


  • de omar el 3 de abril de 2014 23:56 horas

    TENGO A MI HIJO DE 10 AÑOS Y SUFRE DE DOLORES DE CABEZA, A LA EDAD DE 4 AÑOS SUFRIO UN GOLPE EN LA CABEZA LE PUSIERON UNA SUTURA DE 3 PUNTOS, LE TOMARON UN TOMOGRAFIA Y LE HICIERON UN ESTUDIO DE ENCEFALOGRAMA Y TODO RESULTO NEGATIVO, ACTUALMENTE EL PRESENTA DOLOR DE CABEZA, TIENE QUE VOMITAR PARA QUE PASE EL DOLOR, ES NORMAL ESTO O NECESITO NUEVOS ESTUDIOS PARA DETERMINAR SUS DOLORES (EL RUIDO, LA LUZ Y AROMAS QUE EL PERCIBE LE PROBOCAN ESTOS MALESTARES)


  • de Adriana el 24 de marzo de 2014 22:34 horas

    Tengo una hija de 6 años y medio, sufre de dolores de cabeza una vez al mes cuando regresa de la escuela comenta que le duele aveces es muy fuerte aveces lo tolera pero llega al punto de vomitar mucho apenas se vomita se calma y le doy paracetamol y se queda dormida por el resto de la tarde cuando se despierta ya no tiene ese dolor y sigue normal como si nada hubiera pasado, a mi me preocupa mucho esta situación aunque solo es una vez al mes siento que algo no esta bien, tendrán algún comentario para este caso?? gracias


(24 Comentarios)

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