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>Informacion >Embarazo >Videos
Vídeo

Pilates para embarazadas: ejercicios en pareja
Durante el embarazo es muy importante practicar ejercicio para controlar el peso y estar en buena forma física. Los ejercicios de Pilates son muy sencillos y se pueden practicar en casa con ayuda de una pareja. > Ver vídeo
>Informacion >Embarazo >Ejercicios y belleza
Ejercicios para mamá

Estiramientos en el posparto
Cuando nace el bebé no tienes tiempo para nada y menos para ir al gimnasio. Sin embargo es importante estar en forma. Estos son algunos ejercicios para estirarte en el posparto. > ¡Mira nuestra galería de ejercicios!
>Informacion >3-6 años >Vídeos
Vídeo

Pilates con niños: abductores
Hacer ejercicio con tu hijo es muy fácil y diviertido. Solo necesitas una pelota y seguir las indicaciones de Alejandro Escudero, director deportivo de Caroli Health Club, que nos enseña en este vídeo a estirar los abductores. > ¡Qué divertido!
>Informacion >1-2 años >Guía de compras
Moda otoño-invierno 2012/13

Ropa para que los niños hagan ejercicio: “Libertad y movimiento”
En la guardería los niños dedican un tiempo al ejercicio, ya que moverse les ayuda a reconocer su cuerpo y fortalecerlo. Con la ropa adecuada tendrán la libertad de movimiento que necesitan. Aquí tienes las mejores propuestas para esta temporada. > Vístele a la moda
>Informacion >1-2 años >Educación y desarrollo
Desarrollo del lenguaje

Ejercicios para aprender a hablar
A partir de los dos años, el lenguaje experimenta un desarrollo espectacular. Aparecen los adverbios, los pronombres, los adjetivos... Te proponemos algunas actividades para estimular el aprendizaje de tu hijo. > Con cuentos, canciones, marionetas...
>Informacion >Embarazo >Tercer trimestre
Problemas durante la gestación

Dolor de pelvis en el embarazo
Entre un 5 y un 10 por ciento de las embarazadas sienten dolores en la región púbica, las ingles y la parte superior de los muslos, sobre todo después de un día ajetreado. Te contamos cómo cuidarte para evitar estas molestias. > Pequeñas molestias de la embarazada
>Informacion >Embarazo >Ejercicios y belleza
Ejercicios en el agua

En forma con el aquagym
¿Quieres hacer ejercicio pero buscas una alternativa suave, que se realice en grupo y que resulte divertida? Pues nada mejor que el aquagym: una gimnasia acuática que se practica en la piscina con música. > Gimnasia acuática
>Informacion >Embarazo >Ejercicios y belleza
¡Cuídate!

Pecho firme en el posparto
Es habitual que los senos pierdan firmeza con el brusco cambio de volumen que se produce en el embarazo y la lactancia. Unos minutos de gimnasia al día pueden ayudarte a prevenir la flacidez. > Mira nuestra galería
>Informacion >Embarazo >Ejercicios y belleza
¡Fortalece la espalda!

Espalda sana durante el embarazo
Los grandes cambios que se producen en el cuerpo de la embarazada durante la gestación pueden afectar a su columna vertebral y causarle dolor de espalda. Realizar una tabla de ejercicios adecuada previene y alivia estas molestias. > Mira nuestra galería
>Informacion >Embarazo >Ejercicios y belleza
Brazos y espalda

Ejercicios para fortalecer los brazos
El cuidado del recién nacido repercute en la salud de la espalda y los brazos de la mamá. Te proponemos algunos ejercicios que se pueden hacer para fortalecer los brazos y la espalda. Además, al utilizar un gran balón, también se trabajan la musculatura abdominal, las piernas y el equilibrio. > Mira nuestra galería

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