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¿Buscas un tratamiento exclusivo para un abdomen liso? ¿Quieres un vientre plano? Olvídate de los abdominales y luce un cuerpo de escándalo este verano. Reafirma tu cuerpo y remodela tu figura con un exclusivo tratamiento. > ¡Con un 60% de descuento! -
Ejercicios en el embarazo
Buenas posturas en el embarazo. ¡Cuida tu espalda! Sabemos que durante el embarazo es muy importante estar en forma y practicar ejercicio con regularidad. Pero lo que a veces ignoramos es que mantener una postura correcta también es básico. Para evitar lesiones en la espalda debes corregir las malas posturas. ¡Toma nota y cuídate! > Cuídate en el embarazo -
¿Puedo hacer deporte? ¿Y mantener relaciones sexuales?
Cuidados en el puerperio. Consejos básicos ¿Cómo debo cuidarme durante el puerperio? Esta pregunta se la hacen muchas embarazadas. Te damos unos consejos básicos para cuidarte en esta etapa de cambios. ¡Toma nota! > Es el momento de mimar a mamá -
Molestias de la embarazada
Cómo evitar los gases en el embarazo El embarazo predispone a la retención de gases, que producen distensión abdominal y un leve dolor continuo. La hormona progesterona relaja los músculos intestinales y el útero desplaza al estómago. Los gases se acumulan en el intestino causando hinchazón. Te contamos cómo resolver este pequeño problema. > Consejos para prevenir los gases -
Hombres y embarazo
Síndrome de Couvade: síntomas de embarazo en el padre ¿Estás embarazada y el padre de tu futuro hijo tiene náuseas, está engordando y le apetece comer pepinillos a media noche igual que a ti? No te está tomando el pelo. Algunos hombres sienten los síntomas del embarazo: es el síndrome de Couvade. > Futuros papás -
Posparto
Volver a la normalidad después del parto Después de dar a luz, ¿cuánto conviene esperar para retomar la vida social? ¿Y para hacer deporte? ¿Cuándo puedes volver a tener relaciones sexuales? ¿Es perjudicial ponerse a dieta? ¿Y hacerse una radiografía? Todo necesita su tiempo. > Cómo recuperar las rutinas -
Estrías, manchas, aumento de peso…
Cambios en el cuerpo tras el parto Es inevitable. La maternidad modifica el cuerpo y la mente de la mujer. La mayoría de las alteraciones físicas remiten solas en unos meses, otras huellas son más difíciles de borrar y precisan cuidados específicos para desaparecer, y algunas cosas nunca volverán a ser como antes. > ¿Cómo cambia el cuerpo de la mujer? -
Preguntas y respuestas
La tripa: dudas frecuentes Cuando la tripa se empieza a notar, la futura mamá se siente orgullosa de que todo el mundo sepa que espera un bebé, pero también le asaltan muchas dudas ante los cambios que experimenta. > Resolvemos las más comunes -
¿Por qué le duele la tripa a mi bebé? > Sigue leyendo… -
Vuelta a casa con cesárea
Cuidados de la cicatriz de la cesárea en el posparto Hace años, dar a luz por cesárea suponía permanecer en la maternidad al menos una semana. Ahora ese tiempo suele reducirse a 3 o 4 días. Cuando la madre recibe el alta debe cuidar bien la cicatriz en casa para tener la mejor recuperación posible. Te explicamos cómo se limpia, qué movimientos debes evitar, cómo mitigar el dolor... > Actividad moderada y descanso
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