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Cuéntanos tu historia
Tu dieta durante el embarazo Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio durante el embarazo es muy importante. Algunas mujeres se preocupan mucho por el aumento de peso durante la gestación. ¿Cuánto peso ganaste durante el embarazo? ¿Tu dieta fue equilibrada o comiste más de la cuenta? Cuéntanos tu historia. > Control del peso durante el embarazo -
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Cuidados durante el embarazo Hacer deporte, comer bien, ir a las revisiones de los especialistas... La salud durante el embarazo es crucial. Muchas mujeres acuden a diferentes especialistas para que controlen su salud, mientras que otras prefieren llevar una vida saludable y relajada. Y tú, ¿qué hiciste durante el embarazo? > ¿Tomaste alguna precaución especial? -
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¿Hiciste algo prohibido en el embarazo? En cuanto nos enteramos que estamos embarazadas comenzamos a hacernos miles de revisiones médicas para comprobar que todo está bien. Y nuestro médico nos hace muchas recomendaciones: no tomar ciertos alimentos, pasear a diario, llevar una vida saludable… Pero a veces no cumplimos todo al pie de la letra. Y tú, ¿hiciste algo prohibido durante el embarazo? > ¡Comparte tu experiencia con otras embarazadas! -
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¿Quién come peor, tus hijos o tú? Hablamos mucho sobre la importancia de que los niños lleven una alimentación equilibrada, pero a veces los padres nos olvidamos de lo importante que es nuestro ejemplo. En vuestra casa, ¿los mayores practicáis la dieta mediterránea o sois los que más “pecáis” delante del frigorífico? > Responde a nuestra encuesta -
Encuesta
¿Estás satisfecha con tu matrona? Durante el embarazo, la matrona asesora a la futura madre en aspectos tan importantes como los cuidados de la embarazada, su alimentación, el parto y posparto, la lactancia... También tiene un papel esencial en el parto, de asistencia y acompañamiento. ¿Estás contenta con la matrona que te llevó el embarazo? ¿Y con la que te acompañó en el parto? > ¡Responde a nuestra encuesta! -
Encuesta
El peso del bebé Durante el primer año de vida debemos vigilar especialmente el peso de nuestro bebé. Para ello, es fundamental que lleve una alimentación adecuada y se someta a los controles del pediatra. ¿Alguna vez el médico te ha dicho que el peso de tu hijo no es el adecuado? > Tu opinión es importante -
Encuesta
Familias con niños obesos: ¿Asuntos sociales debe tomar medidas? Tras la polémica desatada en Reino Unido por la decisión de separar a unos niños de sus padres, que sufren obesidad infantil y no han conseguido que adelgacen en tres años, queremos saber qué piensas tú. ¿Te parece acertada la medida? > ada vez más niños obesos, ¿hay que hacer algo? -
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Vivir con animales durante el embarazo ¿Conviviste con animales durante el embarazo? ¿Cómo fue tu experiencia? > Embarazo y animales son compatibles -
Información útil
Diccionario de la salud del niño Todos los niños sufren numerosas enfermedades en los primeros años de vida: gripes, catarros, gastroenteritis... Es importante saber cómo podemos aliviar sus molestias y, sobre todo, si hay que llevarles al médico sin pérdida de tiempo o si podemos esperar hasta la consulta del pediatra. > ¿Qué le ocurre? -
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Embarazada y en forma. Y tú, ¿cómo lo haces? Una actividad física adecuada hace que la futura mamá se sienta mucho mejor, y ya sabemos que todo lo que beneficia a la embarazada le viene bien a su bebé. Y tu, ¿qué ejercicio recomendarías a otras mujeres que están esperando un hijo? > Deportes en la gestación
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