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¡A la mesa!
Recetario de Cocina ¿Buscas una receta rica y sana para tu bebé? ¿Estás embarazada y te apetece algo distinto que te siente bien?¿Necesitas ideas para la comida familiar del próximo domingo? Entra en el recetario de Ser Padres, puedes buscar los platos por edades o por ingredientes. > Ideas para cocinar cada día -
Encuesta
¿Quién come peor, tus hijos o tú? Hablamos mucho sobre la importancia de que los niños lleven una alimentación equilibrada, pero a veces los padres nos olvidamos de lo importante que es nuestro ejemplo. En vuestra casa, ¿los mayores practicáis la dieta mediterránea o sois los que más “pecáis” delante del frigorífico? > Responde a nuestra encuesta -
Encuesta
¿Estás satisfecha con tu matrona? Durante el embarazo, la matrona asesora a la futura madre en aspectos tan importantes como los cuidados de la embarazada, su alimentación, el parto y posparto, la lactancia... También tiene un papel esencial en el parto, de asistencia y acompañamiento. ¿Estás contenta con la matrona que te llevó el embarazo? ¿Y con la que te acompañó en el parto? > ¡Responde a nuestra encuesta! -
Encuesta
El peso del bebé Durante el primer año de vida debemos vigilar especialmente el peso de nuestro bebé. Para ello, es fundamental que lleve una alimentación adecuada y se someta a los controles del pediatra. ¿Alguna vez el médico te ha dicho que el peso de tu hijo no es el adecuado? > Tu opinión es importante -
Ser Prácticos
Nacimiento sano Lo que más preocupa a la pareja que espera un hijo es que nazca sano. Te explicamos las situaciones que pueden alterar el desarrollo del futuro bebé, cómo evitarlas y qué hacer si la embarazada ha tenido contacto con un producto potencialmente peligroso. > Seguridad en el embarazo -
¡Comparte tu receta con otras madres y padres!
¿Qué recetas son las preferidas de tus hijos? Nuestros hijos no toman cualquier cosa para comer, tienen muy claro qué les gusta y que no. Nosotros muchos días tenemos que pensar y pensar hasta encontrar recetas que sean sanas y a la vez le gusten a nuestros hijos. Y tú, ¿qué receta preparas para tus hijos? ¿Cuáles son sus favoritas? > ¡Recetas para todos! -
Alimentación sana
La cebolla, fuente de salud La cebolla es un ingrediente imprescindible de muchas recetas tradicionales españolas. ¿Sabías que es bueno consumirla en el embarazo y que ayuda a digerir mejor los alimentos? Aquí encontrarás ideas de cómo prepararla para que les resulte irresistible a los niños. > Da sabor a todos los guisos -
Alimentación sana
Alimentos laxantes, que evitan el estreñimiento La nutricionista Patricia García Contreras, de la Clínica Ordás, nos habla de los alimentos que tienen efectos laxantes para nuestros hijos. ¿Quieres saber cuáles son? No te pierdas nuestra galería. > Toma nota de los alimentos que evitan el estreñimiento -
Cocina Sana de temporada
Recetas con fruta y verdura de invierno para toda la familia Tres platos para disfrutar de la fruta y la verdura de invierno con toda la familia y sin descuidar la línea. Recetas de alcachofas, cardo, pera, y manzanas con un toque diferente. > Disfruta de su sabor -
Alimentación infantil sana
La cena ideal para complementar el menú escolar La nutricionista Patricia García Contreras, de la Clínica Ordás, nos cuenta cómo complementar adecuadamente el menú escolar en la cena. Es muy importante que nuestros hijos lleven una dieta sana y equilibrada. Toma nota de sus recomendaciones. > La nutricionista nos lo cuenta
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