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¿Quién come peor, tus hijos o tú? Hablamos mucho sobre la importancia de que los niños lleven una alimentación equilibrada, pero a veces los padres nos olvidamos de lo importante que es nuestro ejemplo. En vuestra casa, ¿los mayores practicáis la dieta mediterránea o sois los que más “pecáis” delante del frigorífico? > Responde a nuestra encuesta -
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A la hora de comer, ¿cambiaron tus gustos en el embarazo? Llevar una dieta nutritiva y equilibrada es fundamental para las futuras mamás. Sin embargo durante este periodo las preferencias de la madre cambian. Por eso, muchas embarazadas experimentan cambios en sus hábitos en la mesa. > ¿Cambiaron tus alimentos favoritos? -
Cuéntanos tu historia
Tu dieta durante el embarazo Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio durante el embarazo es muy importante. Algunas mujeres se preocupan mucho por el aumento de peso durante la gestación. ¿Cuánto peso ganaste durante el embarazo? ¿Tu dieta fue equilibrada o comiste más de la cuenta? Cuéntanos tu historia. > Control del peso durante el embarazo -
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¿Estás satisfecha con tu matrona? Durante el embarazo, la matrona asesora a la futura madre en aspectos tan importantes como los cuidados de la embarazada, su alimentación, el parto y posparto, la lactancia... También tiene un papel esencial en el parto, de asistencia y acompañamiento. ¿Estás contenta con la matrona que te llevó el embarazo? ¿Y con la que te acompañó en el parto? > ¡Responde a nuestra encuesta! -
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El peso del bebé Durante el primer año de vida debemos vigilar especialmente el peso de nuestro bebé. Para ello, es fundamental que lleve una alimentación adecuada y se someta a los controles del pediatra. ¿Alguna vez el médico te ha dicho que el peso de tu hijo no es el adecuado? > Tu opinión es importante -
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Jornada continua en los colegios Desde hace varios años, los colegios estudian implantar a los alumnos de infantil y primaria una jornada escolar continuada. Las opiniones también están divididas entre los padres, ya que, mientras algunos defienden que el horario continuo permite a los pequeños aprovechar más la tarde, otros lo consideran incompatible con su horario laboral. > ¡Danos tu opinión! -
Cuéntanos tu historia
¿Cómo vives tú la maternidad? En el número de diciembre de Ser Padres, varias madres nos han ayudado a desmontar esos mensajes agoreros que insisten en "la que se te viene encima, cuando nazca tu bebé". Ya sabes, "Se acabó ir al cine o a cenar", "Descansa ahora, que luego va a ser imposible"... Ayúdanos a hacer valer la alegría de ser madre. Si tu vida después de tener un hijo te ha sorprendido para bien, ¡cuéntanoslo! > Queremos conocer tu experiencia -
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¿Tiene problemas tu hijo para dormirse? La hora de irse a dormir es un momento difícil en algunas familias. Algunos bebés necesitan estar en brazos para conciliar el sueño, otros niños se despiertan varias veces por la noche o no se duermen solos aunque los padres desplieguen todos los rituales: baño, cena, cuento, canción de buenas noches... Y a tu hijo, ¿le cuesta dormirse? > Problemas de sueño en niños y bebés -
La alimentación en el embarazo
La dieta de las embarazadas españolas, ¿es equilibrada? Durante el embarazo la alimentación es uno de esos temas que más nos preocupa. ¿Estoy llevando una dieta equilibrada? La mayoría de las embarazadas españolas tienen buenos hábitos alimentarios, aunque todavía hay algunas carencias. > Comer bien en el embarazo -
Nutritiva y equilibrada
Una merienda para cada niño La comida de media tarde aporta energía para jugar y hacer los deberes. Puede ser tan variada como se nos ocurra, pero, a la hora de elegirla, debemos tener en cuenta que cada niño es distinto y adaptarla a sus necesidades. ¿Quieres saber cómo? > Cinco propuestas
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