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Cuéntanos tu historia
Embarazada y en forma. Y tú, ¿cómo lo haces? Una actividad física adecuada hace que la futura mamá se sienta mucho mejor, y ya sabemos que todo lo que beneficia a la embarazada le viene bien a su bebé. Y tu, ¿qué ejercicio recomendarías a otras mujeres que están esperando un hijo? > Deportes en la gestación -
¡A la mesa!
Recetario de Cocina ¿Buscas una receta rica y sana para tu bebé? ¿Estás embarazada y te apetece algo distinto que te siente bien?¿Necesitas ideas para la comida familiar del próximo domingo? Entra en el recetario de Ser Padres, puedes buscar los platos por edades o por ingredientes. > Ideas para cocinar cada día -
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Cursos de preparación al parto. Y tú, ¿qué opinas? Existen multitud de opciones de cursos de preparación al parto y muchas opiniones sobre ellos. Hay mujeres que los consideran de gran ayuda para mantenerse en forma y aprender cosas sobre el parto, otras piensan que para ellas no son necesarios… Y a ti, ¿te resultó útil? ¿Qué tipo de curso hiciste? > ¿Cómo fue tu curso de preparación al parto? -
Información útil
Libro de los nombres Decidir cómo se llamará el bebé durante el embarazo ayuda a establecer un vínculo más estrecho con él. En cuanto sepamos si es niño o niña, podemos empezar a llamarle por su nombre. Es posible que dudemos si pegará con la carita del niño, pero cuando nazca, descubriremos que no podría llamarse de otra forma. > Escoge un nombre -
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A la hora de comer, ¿cambiaron tus gustos en el embarazo? Llevar una dieta nutritiva y equilibrada es fundamental para las futuras mamás. Sin embargo durante este periodo las preferencias de la madre cambian. Por eso, muchas embarazadas experimentan cambios en sus hábitos en la mesa. > ¿Cambiaron tus alimentos favoritos? -
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Tu dieta durante el embarazo Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio durante el embarazo es muy importante. Algunas mujeres se preocupan mucho por el aumento de peso durante la gestación. ¿Cuánto peso ganaste durante el embarazo? ¿Tu dieta fue equilibrada o comiste más de la cuenta? Cuéntanos tu historia. > Control del peso durante el embarazo -
Encuesta
¿Estás satisfecha con tu matrona? Durante el embarazo, la matrona asesora a la futura madre en aspectos tan importantes como los cuidados de la embarazada, su alimentación, el parto y posparto, la lactancia... También tiene un papel esencial en el parto, de asistencia y acompañamiento. ¿Estás contenta con la matrona que te llevó el embarazo? ¿Y con la que te acompañó en el parto? > ¡Responde a nuestra encuesta! -
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¿Hiciste algo prohibido en el embarazo? En cuanto nos enteramos que estamos embarazadas comenzamos a hacernos miles de revisiones médicas para comprobar que todo está bien. Y nuestro médico nos hace muchas recomendaciones: no tomar ciertos alimentos, pasear a diario, llevar una vida saludable… Pero a veces no cumplimos todo al pie de la letra. Y tú, ¿hiciste algo prohibido durante el embarazo? > ¡Comparte tu experiencia con otras embarazadas! -
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¿Qué opinas sobre la reforma de la ley del aborto? El Gobierno quiere reformar la Ley del Aborto, cambiando algunos aspectos como la libre interrupción del embarazo en las primeras semanas. ¿Crees que esta ley necesita ser revisada? > Queremos saber tu opinión -
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¿Vas a vacunarte contra la gripe A? En España las embarazadas se consideran grupo de riesgo de la gripe A. Las futuras mamás recibirán una vacuna contra la gripe A sin adyuvantes, más suave, para obtener un plus de seguridad. Sin embargo, esta vacuna no está exenta de polémica. Y tú, ¿qué vas a hacer? ¿Piensas vacunarte? > ¡Vota en nuestra encuesta!
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