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Encuesta
Embarazada en verano: ¿Te cuidas más en verano? El calor aumenta la retención de líquidos y hace que nos sintamos más cansadas y más pesadas. Durante el embarazo una dosis extra de cuidados nunca viene mal. Y tú, ¿qué haces para sentirte mejor en verano? > Tu opinión es importante -
Posparto
Aliviar el cansancio tras la llegada del bebé Con el bebé en casa, las noches se acortan y el descanso es menos reparador. Siempre estamos alerta por si el pequeño necesita algo. Por eso es tan importante aprender a relajarnos para conciliar bien el sueño. Estos son algunos consejos para lograrlo. > Momentos de relax -
¿Qué cambios se producen estos días?
El primer mes de embarazo Hacia la segunda semana del primer mes se produce la concepción, aunque la madre no lo sabrá hasta la cuarta semana. La falta de regla es el síntoma más precoz y más significativo y si la mujer está acostumbrada a tomarse la temperatura basal, también notará una ligera subida de unas décimas. > Naúseas, antojos y cansancio, los primeros síntomas -
Embarazada y en forma
Ejercicio en el agua durante el embarazo Hacer ejercicio dentro del agua es una de las formas más cómodas y eficaces de mantenerse en forma durante el embarazo. Las articulaciones se resienten menos y el cansancio también es menor. > No te pierdas el vídeo -
Viajes en carretera
Consejos para viajar seguros en el coche Con la llegada del buen tiempo y las vacaciones muchos nos vamos de viaje en coche. ¿Qué debo tener en cuenta para que mis viajes sean seguros? El cansancio, el estrés y los atascos pueden jugarnos una mala pasada. Mira estos consejos para viajar seguro. > Evita atascos y conduce con precaución -
El cuerpo empieza a cambiar
Primeros síntomas del embarazo Cansancio y sueño constante son algunos de los síntomas que hacen que la futura mamá sospeche que puede estar embarazada antes incluso de hacerse el test de embarazo. Pero hay más. > Señales de embarazo -
Calendario de Adviento
Día 10. Bienvenido a una casa navideña Ha llegado el momento de preparar la decoración que adorna la puerta de entrada a casa. Que todos sepan que en nuestro hogar la Navidad se vive de forma muy especial. > ¡Bienvenido a la república navideña de nuestra casa! -
Descubre cómo actuar
¿Qué es la hipoglucemia? La hipoglucemia es un descenso del nivel de glucosa en sangre. A veces le pasa a los niños. ¿Cómo saber si el pequeño tiene hipoglucemia? Respondemos a las principales preguntas de los padres. > Una bajada del nivel de azúcar -
Gestación y relaciones sexuales
¿Cuándo hay que evitar el sexo en el embarazo? Si el embarazo va bien, se puede hacer el amor durante los nueve meses sin problema. Las relaciones sexuales no dañan al feto, y el bienestar que producen en la madre le beneficia. Sin embargo, en determinadas circunstancias se aconseja a la embarazada evitarlo. > Embarazo seguro -
Cursos de preparación al parto
Yoga en el embarazo El yoga puede ser una gran ayuda a la hora de sobrellevar los cambios y aliviar las molestias típicas durante el embarazo. ¿Quieres saber en qué consisten las clases de yoga para embarazadas? > Terapias alternativas para embarazadas
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