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¡Nos vamos de cumple!
La merienda de la fiesta de cumpleaños, ¿cómo debe ser? Las fiestas de cumpleaños son una ocasión estupenda para permitirles («hoy y solo hoy») saltarse las normas con las chuches, los aperitivos de bolsa o los refrescos. Lo ideal es combinar alimentos nutritivos con una cantidad moderada de dulces y chucherías. > La comida de la fiesta de cumpleaños -
¡A nuestros hijos les encantan!
Golosinas: ¿deben tomarlas los niños? A nuestros hijos les encantan las golosinas: esos dulces cargados de azúcar y que los a padres nos parecen tan poco saludables. Sin embargo, aunque no a diario, los niños pueden tomarlas de vez en cuando. Te damos algunos consejos para que el consumo de estos dulces sea lo más saludable posible. > ¿Cuántas chuches pueden tomar? -
Una dieta saludable
Cómo evitar el sobrepeso infantil Un niño gordito será un adulto gordo si no se toman medidas. No se trata de ponerle a dieta desde el primer año, sino de inculcarle hábitos sanos de alimentación. De esta forma el pequeño se aprenderá a llevar una dieta equilibrada. > Los niños deben comer bien -
Comer sano, desde pequeños
La alimentación del niño de 1 a 3 años: consejos para padres Cuando los niños dejan de ser bebés surgen muchas dudas sobre alimentación: ¿le prohíbo las chuches? ¿Se las puedo dar de premio? ¿Le insisto para que pruebe alimentos, aunque no quiera? En la infancia se consolidan los hábitos alimentarios saludables que durarán toda la vida. Estas pautas te ayudarán. > Sigue leyendo -
Siete propuestas para reponer fuerzas
Apuesta por una merienda sana y variada Reponer energías a media tarde de forma equibrada no tiene porqué ser aburrido o monótono. Te proponemos varias opciones de merienda para que elijas. > Una propuesta saludable -
Problemas dentales
¿Qué hacer si el niño se rompe un diente de leche? Cuando un niño se da un golpe en la boca y se rompe un diente, conviene evaluar qué partes se han dañado, aunque sean los dientes de leche. Por lo tanto, lo primero que debemos hacer es llevarle a urgencias para que un especialista compruebe qué tipo de lesión tiene el pequeño. > Cómo actuar, qué consecuencias tendrá... -
Una tarde en familia, ¡a preparar galletas! > Sigue leyendo… -
El origen Halloween
Halloween: ¿cuál es el origen de esta fiesta de miedo? La noche de Halloween los protagonistas son las calabazas, los fantasmas y las brujas. Es una fiesta anglosajona que se celebra en casi todos los países. Para saber un poco más sobre el origen de esta mágica noche nos remontamos a los celtas. ¿Quieres saber por qué el 31 de octubre el miedo se convierte en el rey de la fiesta? > Una noche mágica -
Dieta infantil
Mejora la alimentación de tus hijos No podemos negarlo: la dieta de nuestros hijos tiene algunas carencias y ciertos excesos. Saber qué alimentos hay que evitar y cuáles debemos incrementar, nos ayudará a conseguir que crezcan más sanos y fuertes. > Recomendaciones útiles -
Las claves de un cocinero para que los niños coman bien
Martín Berasategui: “Los padres deben dar ejemplo en la mesa” Martín Berasategui, el cocinero español con más estrellas Michelín, presenta los pepinos pequeños MyCubies y las lechugas vivas Salanova en la feria Fruit Atraction, dedicada a la promoción de frutas y hortalizas. El chef nos da su opinión sobre nutrición infantil y el papel de los niños en la cocina. > Comer bien desde pequeños
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