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¿Cómo conseguir que el niño pierda peso?
Obesidad infantil: consejos para que el niño no engorde El ritmo de vida actual hace que en algunos hogares se lleve una vida sedentaria y una dieta desequilibrada basada en comida rápida. Esto al final, pasa factura: las tablas de talla y peso de los niños se descompensan y aparece la obesidad. Toma nota de estos consejos de vida saludable. > Es importante llevar una vida sana -
La dieta de los niños
Pasta, varias veces a la semana Contiene hidratos de carbono, que les aporta energía para jugar y aprender. Además, es uno de los platos favoritos de los más pequeños, no engorda y combina con todos los alimentos. Así que no debe faltar en el menú infantil. > Fuente de energía -
Toda la información para visitar la pescadería
El pescado: ¿qué debes saber para comprar pescado? El pescado es uno de los alimentos más completos que existen, no solo por su gran variedad sino también por todos los beneficios que aporta a nuestra salud. Sin embargo, no todos los pesados son iguales ni todos están igual de frescos. Te contamos lo que debes saber cuando vayas a comprar pescado. > ¿Blanco o azul? ¿Estará fresco? -
La obesidad: un problema en aumento
Uno de cada dos escolares tiene exceso de peso Cada vez son más los niños que sufren obesidad infantil y exceso de peso. Pero, ¿por qué? ¿Cada día comemos peor? > ¿En qué fallamos? -
Campaña de Ser Padres a favor de la siesta en el cole
Quitar la siesta al niño cuando llega al colegio, ¡un grave error! La siesta es fundamental para el desarrollo de los niños menores de 5 años. Sin embargo, algunos colegios optan por suprimirla en el primer curso, a pesar de que los niños que no duermen después de comer están más irritables y pueden tener problemas de aprendizaje. Ser Padres reivindica que los centros escolares faciliten el descanso de los niños. > Imprescindible para el bienestar del niño… -
Fumar en el embarazo
Di adiós al tabaco para siempre, sobre todo si estás embarazada Si no has dejado de fumar cuando decidiste tener un hijo, esta información te interesa. En España más del 30% de mujeres en edad fértil fuman y durante el embarazo, más del 25%. El tabaco es una droga sumamente adictiva y dejarlo no es fácil, pero los beneficios de no fumar son tantos -para ti y para tu bebé- que merece la pena poner todo el empeño en dejarlo para siempre. > ¡De hoy no pasa! -
Alimentación mediterránea
Aceite de oliva, beneficios de tamaño familiar Bondades y más bondades es lo que tiene el aceite de oliva que beneficia y encanta a toda la familia. ¿Quieres saber por qué? Te lo contamos y te damos algunas recetas para que empieces ya mismo a disfrutarlo. > Información y recetas -
Premio a una forma de vida
La dieta mediterránea, Patrimonio de la Humanidad La Unesco ha reconocido a la dieta mediterránea como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. La dieta mediterránea era candidata a este título desde 2003. Por fin tiene el reconocimiento que se merece. Te explicamos sus claves para que puedas transmitírsela a tus hijos. > Nutrición infantil -
Control y prevención
Diabetes, ¿cómo prevenirla? La diabetes es una enfermedad crónica e incurable. Hay dos tipos, la I y la II, que hasta hace unos años era una enfermedad de adultos. Ahora, debido al aumento del sobrepeso, también afecta a niños y adolescentes, pero se puede evitar. > ¿Cómo sabré si mi hijo es diabético? -
Ayuda a tu hijo
¿Cómo tratar a un niño gordito? Pautas para que no se sienta diferente Los niños gorditos son los primeros que saben que su físico no es el ideal. Además, muchos de ellos sufren críticas en clase y lo pasan mal. Toma nota de estos consejos para que el pequeño no lo pase mal. > Ayuda a tu hijo
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