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Cuéntanos tu historia
Embarazada y en forma. Y tú, ¿cómo lo haces? Una actividad física adecuada hace que la futura mamá se sienta mucho mejor, y ya sabemos que todo lo que beneficia a la embarazada le viene bien a su bebé. Y tu, ¿qué ejercicio recomendarías a otras mujeres que están esperando un hijo? > Deportes en la gestación -
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Cuidados durante el embarazo Hacer deporte, comer bien, ir a las revisiones de los especialistas... La salud durante el embarazo es crucial. Muchas mujeres acuden a diferentes especialistas para que controlen su salud, mientras que otras prefieren llevar una vida saludable y relajada. Y tú, ¿qué hiciste durante el embarazo? > ¿Tomaste alguna precaución especial? -
Encuesta
¿Tu bebé come menos en verano? Cuando hace mucho calor, a muchos bebés les apetece comer menos. En esto no son tan distintos de los adultos. En verano, los bebés y los niños suelen preferir comidas más ligeras y fresquitas, pero esto no quiere decir que estén mal alimentados. ¿Ha perdido apetito tu hijo con el calor? ¿Te preocupa que coma menos en verano? > ¡Comparte tu experiencia con esta encuesta! -
¡Ya tenemos ganadores!
Ganadores del concurso de bebés comiendo solitos ¡Ya tenemos los ganadores de este concurso fotográfico! Las 10 fotos con más votos han ganarádo una vajilla decorada para el bebé, de Tígex. ¡Enhorabuena a los ganadores! > ¡Comprueba si eres uno de los ganadores! -
Encuesta
A la hora de comer, ¿cambiaron tus gustos en el embarazo? Llevar una dieta nutritiva y equilibrada es fundamental para las futuras mamás. Sin embargo durante este periodo las preferencias de la madre cambian. Por eso, muchas embarazadas experimentan cambios en sus hábitos en la mesa. > ¿Cambiaron tus alimentos favoritos? -
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Tu dieta durante el embarazo Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio durante el embarazo es muy importante. Algunas mujeres se preocupan mucho por el aumento de peso durante la gestación. ¿Cuánto peso ganaste durante el embarazo? ¿Tu dieta fue equilibrada o comiste más de la cuenta? Cuéntanos tu historia. > Control del peso durante el embarazo -
Información útil
Libro de los nombres Decidir cómo se llamará el bebé durante el embarazo ayuda a establecer un vínculo más estrecho con él. En cuanto sepamos si es niño o niña, podemos empezar a llamarle por su nombre. Es posible que dudemos si pegará con la carita del niño, pero cuando nazca, descubriremos que no podría llamarse de otra forma. > Escoge un nombre -
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En tu familia, ¿cómo celebráis el día de la madre? El primer domingo de mayo es un día muy especial para todas las madres: su día. Y en cada casa se celebra de una forma diferente: regalándole una joya a mamá, con regalos artesanales fabricados por los niños, otras veces decicimos darle un día libre a la mami más maravillosa del mundo… ¡Hay mil maneras de felicitar a mamá! > Y tú, ¿qué haces para celebrarlo? -
Encuesta
¿A tu hijo le gusta practicar algún deporte? Todos estamos de acuerdo que el deporte es una actividad estupenda para los niños: les ayuda en el desarrollo tanto físico como mental, favorece su salud y es una forma muy buena de relacionarse con otros pequeños. Pero, no todos los niños se animan con el deporte. Y tu hijo, ¿le gusta hacer deporte? > ¡Cuéntanos tu caso! -
Comer sano
Diez trucos para cocinar de forma saludable Preparar la comida con poca sal y con aceite de oliva, comer alimentos naturales… Son algunas medidas que ayudan a mantener el peso adecuado y protegen contra las enfermedades cardiovasculares. > Buenos hábitos
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