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Encuesta
¿A tu hijo le gusta practicar algún deporte? Todos estamos de acuerdo que el deporte es una actividad estupenda para los niños: les ayuda en el desarrollo tanto físico como mental, favorece su salud y es una forma muy buena de relacionarse con otros pequeños. Pero, no todos los niños se animan con el deporte. Y tu hijo, ¿le gusta hacer deporte? > ¡Cuéntanos tu caso! -
Cuéntanos tu historia
Embarazada y en forma. Y tú, ¿cómo lo haces? Una actividad física adecuada hace que la futura mamá se sienta mucho mejor, y ya sabemos que todo lo que beneficia a la embarazada le viene bien a su bebé. Y tu, ¿qué ejercicio recomendarías a otras mujeres que están esperando un hijo? > Deportes en la gestación -
Cuéntanos tu historia
Cuidados durante el embarazo Hacer deporte, comer bien, ir a las revisiones de los especialistas... La salud durante el embarazo es crucial. Muchas mujeres acuden a diferentes especialistas para que controlen su salud, mientras que otras prefieren llevar una vida saludable y relajada. Y tú, ¿qué hiciste durante el embarazo? > ¿Tomaste alguna precaución especial? -
Concurso. Marzo 2013
Angelitos: los ganadores de unas zapatillas Munich Este mes puedes ganar unas zapatillas deportivas Munich para tu hijo en “Angelitos”, nuestro concurso de fotos de niños. Tu niño será el más molón del parque. > ¿Eres uno de los ganadores? -
Deporte y embarazo
Ejercicio durante el embarazo Hacer ejercicio durante el embarazo puede ayudarte a controlar el peso y alivia los problemas circulatorios y los dolores de espalda. Sin embargo, algunos ejercicios están contraindicados en esta etapa. > ¿Sabes qué deportes puedes practicar y cuáles no? -
Deporte para embarazadas, bebés y niños
Un gimnasio 2.0 para toda la familia Si haces ejercicio con tus hijos, ellos integran el deporte y la actividad física como una rutina imprescindible en su vida. Con plataformas online como Ictiva, que reúne 21 actividades deportivas para toda la familia, es mucho más fácil. > ¡A moverse! -
¿Puedo hacer deporte? ¿Y mantener relaciones sexuales?
Cuidados en el puerperio. Consejos básicos ¿Cómo debo cuidarme durante el puerperio? Esta pregunta se la hacen muchas embarazadas. Te damos unos consejos básicos para cuidarte en esta etapa de cambios. ¡Toma nota! > Es el momento de mimar a mamá -
Ejercicio durante el embarazo
Deporte en el embarazo, ¿qué tener en cuenta? ¿Quién dijo que durante la gestación no se puede hacer deporte? El movimiento, además de activar la circulación y aportarnos salud, calma y una gran sensación de bienestar, potencia la tonificación de los músculos y los mantiene perfectos para que el posparto no se convierta en una dura lucha contra esos kilitos de más. > Pilates, yoga, paseos... -
Vídeo
Videojuegos para hacer deporte, ¿buenos para los niños? Cada vez son más los juegos que llegan al salón de casa con el objetivo de que nos pongamos en forma. Nos permiten pasar un rato divertido en familia mientras hacemos deporte. Con motivo de la presentación de la segunda parte de Cyberbike y My Body Coach, vemos qué aportan estos videojuegos a nuestros hijos. > ¿Se puede hacer deporte con la consola? -
¿A clase de yoga?
Yoga para embarazadas: ¡apúntate al deporte! Practicar ejercicio durante el embarazo es muy bueno para la futura mamá y también para el bebé. El yoga es una excelente alternativa ya se trata de una disciplina que combina la práctica de ejercicio físico con el aprendizaje de técnicas de relajación. ¡Perfecta para estar guapa por dentro y por fuera! > ¿También para embarazadas?
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Pilates en el embarazo
Beneficios y ejercicios para hacer en casa
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Primavera con niños y bebés
Cuidados, moda, juegos, recetas, planes... ¡A disfrutar!
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