19 Artículo resultados:
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Comer bien
Así funciona la digestión La alimentación de nuestros hijos es una de las grandes preocupaciones de todos los padres. Pero muchos de nosotros desconocemos cómo funciona la digestión. Te contamos paso a paso en qué consiste este proceso. > La digestión paso a paso -
Las especias
Beneficios de las hierbas aromáticas Las hierbas aromáticas no solo dan sabor y olor a los alimentos, también tienen propiedades beneficiosas: facilitan la digestión, eliminan microbios y reducen los gases. Se usan en pequeña cantidad, añadiéndolas al final de la cocción para que no pierdan sabor. > ¿Con qué alimentos se usan? -
Una dieta sana y equilibrada para todos
¿Cómo hay que planificar la cena? En casi todas las familias la cena es la única comida que hacemos en familia y, para llevar una dieta sana, es muy importante programar la cena semanalmente en función de lo que vamos a comer. Toma nota de todo lo que debes tener en cuenta para planificar la cena familiar. > Cena en familia -
Comer sano
¿Qué hay de cena? La última comida del día es una ocasión perfecta para aprender buenos hábitos alimentarios: cenar pronto, ligero e incluir verduras en los platos. Te sugerimos algunas cenas saludables. > Algunas sugerencias -
Cómo tratarlos
Causas del vómito en los bebés En los niños de 0 a 12 meses predominan los vómitos funcionales, es decir, no hay una enfermedad orgánica. El bebé parece sano y tiene buena curva de peso. > ¿Cómo actuar en estos casos? -
Leche de fórmula
Mi bebé toma biberón. ¿Qué leche le doy? Los preparados de fórmula tienen todas las garantías nutricionales para alimentar bien a nuestro hijo. Es el pediatra quien tiene que decirnos qué leche artificial le va bien a nuestro bebé. Nunca debemos cambiarla sin consultarle. > Lactancia artificial -
Mujer y madre
¿Qué responder a las preguntas indiscretas de los niños? Para nuestros hijos somos las mejores… hasta que dejamos de serlo. Nos observan al dedillo y sus preguntas ponen al descubierto los defectos que queremos ocultar o cuestionan cosas que tienen difícil respuesta. > ¿Cómo debemos responderles? -
Vacaciones con niños
Los hábitos del niño en verano El verano suele ser un tiempo de libertad, en el que se rompen reglas y costumbres para alegría de los niños y desesperación de los padres. A los padres nos asaltan dudas como: ¿Le dejo estar tanto tiempo en el agua? ¿Será malo que se acueste tan tarde? ¿Puede comer todos esos helados? > En vacaciones se saltan las normas, ¿Qué hay de malo? -
¿Por qué le duele la tripa a mi bebé? > Sigue leyendo… -
Ideas para llevar una dieta sana
Comer fuera de casa durante el embarazo La alimentación es un pilar básico del embarazo. Sin embargo, nuestro ritmo de vida y las imposiciones del trabajo nos obligan muchas veces a comer fuera de casa. Esto no es un problema pero conlleva ciertos riesgos que se contrarrestan con medidas sencillas. > Una alimentación sana y equilibrada
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