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Sueño infantil: ¿cuándo empezó tu hijo a dormir toda la noche? Una de las grandes preocupaciones de todos los padres es el sueño de su bebé. ¿Dormirá poco? ¿Se despierta mucho? En esta encuesta queremos saber cuándo comenzó a dormir tu pequeño toda la noche. ¿A los 6 meses? ¿Al año? > ¡Comparte tu experiencia con otros padres! -
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¿Crees que es bueno que los niños duerman en la cama con sus padres? Algunos padres piensan que cuando su niño es muy pequeño el colecho es una buena alternativa para padres e hijos. Sin embargo, otros opinan todo lo contrario. Y tú, ¿qué opinas al respecto? ¡Participa en nuestra encuesta! > Colecho, ¿una alternativa? -
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Día Mundial del Sueño. ¿Tu hijo duerme la siesta en el colegio? Dormir una siesta tras la comida, hasta cumplir los 5 años de edad, es clave para el desarrollo de los niños. Algunos colegios, en cambio, suprimen esta siesta con el argumento que así los peques dormirán mejor por la noche. ¿Qué pasa en el colegio de tus hijos? > ¿Te parece importante respetar la siesta tras la comida? -
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“Duérmete de una puta vez”, un polémico libro de nanas Se ha convertido en un fenómeno social. El libro de nanas “Go the fuck to sleep” -en español “Vete a dormir de una puta vez”- arrasa entre los padres desesperados por los problemas de sueño de sus hijos en Estados Unidos. Idea genial para unos, lamentable para otros. ¿Tú qué opinas? > ¿Tú qué opinas? -
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¿Tiene problemas tu hijo para dormirse? La hora de irse a dormir es un momento difícil en algunas familias. Algunos bebés necesitan estar en brazos para conciliar el sueño, otros niños se despiertan varias veces por la noche o no se duermen solos aunque los padres desplieguen todos los rituales: baño, cena, cuento, canción de buenas noches... Y a tu hijo, ¿le cuesta dormirse? > Problemas de sueño en niños y bebés -
La cabecita del bebé
¿Boca arriba? ¿Boca abajo? Para dormir, para jugar, para curiosear... el bebé necesita una posición diferente para cada actividad. Veamos cuándo hay que cambiarle de postura. > La posición adecuada para cada momento -
Dormir bien
Cómo elegir la cuna Una buena cuna debe reunir dos características fundamentales: seguridad y comodidad. La seguridad tiene un doble objetivo: prevenir accidentes y lograr que el bebé se sienta seguro, pues no hay que olvidar que hasta su nacimiento, durante su sueño, se ha sentido arropado y protegido en el seno materno. > Todo lo que debes saber para que el descanso del bebé sea pleno -
Gimnasia para bebés
Estimulación: ejercicios para poner al bebé boca abajo Los bebés deben dormir boca arriba, especialmente los recién nacidos. Sin embargo, también es importante que pasen ratos sobre la barriguita para fortalecer sus músculos. Te proponemos algunos ejercicios para que tu bebé se acostumbre a esta postura. > No te pierdas la galería -
Rutinas para dormir
¿Cómo crear los hábitos de sueño del bebé? Los ciclos del sueño, que son tan personales como las huellas dactilares, se van configurando a la par que el desarrollo del bebé en otras áreas. Pero crear hábitos a la hora de dormir, siempre adecuados a su edad, puede ayudarle a descansar bien. > Estrategias para que duerman bien desde pequeñitos -
Horario de verano y niños
Consejos para dormir mejor con el cambio de hora El cambio de hora permite ahorrar 250 millones de euros a las familias españolas. Sin embargo, según estudios realizados recientemente, las alteraciones biológicas que produce adelantar o atrasar la hora pueden afectar la salud de adultos y niños. Te damos varias pautas para afrontarlo. > Consejos para un buen descanso
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