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Cuéntanos tu historia
Embarazada y en forma. Y tú, ¿cómo lo haces? Una actividad física adecuada hace que la futura mamá se sienta mucho mejor, y ya sabemos que todo lo que beneficia a la embarazada le viene bien a su bebé. Y tu, ¿qué ejercicio recomendarías a otras mujeres que están esperando un hijo? > Deportes en la gestación -
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Tu dieta durante el embarazo Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio durante el embarazo es muy importante. Algunas mujeres se preocupan mucho por el aumento de peso durante la gestación. ¿Cuánto peso ganaste durante el embarazo? ¿Tu dieta fue equilibrada o comiste más de la cuenta? Cuéntanos tu historia. > Control del peso durante el embarazo -
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¿A tu hijo le gusta practicar algún deporte? Todos estamos de acuerdo que el deporte es una actividad estupenda para los niños: les ayuda en el desarrollo tanto físico como mental, favorece su salud y es una forma muy buena de relacionarse con otros pequeños. Pero, no todos los niños se animan con el deporte. Y tu hijo, ¿le gusta hacer deporte? > ¡Cuéntanos tu caso! -
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Estrés en el embarazo A veces, los conflictos, las prisas y los agobios durante el embarazo producen estrés a la futura mamá. ¿Sufriste estrés durante el embarazo? > ¿Qué hiciste para evitarlo? -
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Vivir con animales durante el embarazo ¿Conviviste con animales durante el embarazo? ¿Cómo fue tu experiencia? > Embarazo y animales son compatibles -
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Cuidados durante el embarazo Hacer deporte, comer bien, ir a las revisiones de los especialistas... La salud durante el embarazo es crucial. Muchas mujeres acuden a diferentes especialistas para que controlen su salud, mientras que otras prefieren llevar una vida saludable y relajada. Y tú, ¿qué hiciste durante el embarazo? > ¿Tomaste alguna precaución especial? -
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¿Hiciste algo prohibido en el embarazo? En cuanto nos enteramos que estamos embarazadas comenzamos a hacernos miles de revisiones médicas para comprobar que todo está bien. Y nuestro médico nos hace muchas recomendaciones: no tomar ciertos alimentos, pasear a diario, llevar una vida saludable… Pero a veces no cumplimos todo al pie de la letra. Y tú, ¿hiciste algo prohibido durante el embarazo? > ¡Comparte tu experiencia con otras embarazadas! -
Información útil
Diccionario del Embarazo Si ya estás embarazada o te estás planteando lanzarte a la aventura de ser madre, es normal que tengas multitud de dudas sobre cómo cuidar tu salud y la del futuro bebé durante la gestación. En este diccionario, nuestros expertos responden de manera clara y rigurosa a las preguntas más habituales sobre salud, prevención y cuidados durante el embarazo. > Resuelve tus dudas -
Encuesta
¿Cuánto tiempo llevas buscando un embarazo? Muchas parejas que deciden tener un hijo ven que el embarazo tarda en llegar y se preocupan. No hay que olvidar que, incluso sin tener problemas de fertilidad, no siempre es fácil quedarse embarazada. Y vosotros, ¿cuánto tiempo lleváis buscando un bebé? > Hay que tener paciencia -
Encuesta
A la hora de comer, ¿cambiaron tus gustos en el embarazo? Llevar una dieta nutritiva y equilibrada es fundamental para las futuras mamás. Sin embargo durante este periodo las preferencias de la madre cambian. Por eso, muchas embarazadas experimentan cambios en sus hábitos en la mesa. > ¿Cambiaron tus alimentos favoritos?
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