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Embarazo y ejercicio
Ejercicios en el agua: preparación para el parto sin impacto La preparación al parto en el agua permite a la embarazada hacer ejercicio de manera más suave y menos cansada que otros tipos de gimnasia prenatal. El agua, además, tonifica, relaja y ayuda a la futura mamá a conectar con su bebé. > ¿Quieres probar? -
El niño está en casa
Cómo surge el amor por el bebé ¡Por fin esta aquí el bebé! Ahora debería aparecer también esa abrumadora felicidad parental, ¿no? Pues no; normalmente se hace esperar. ¿Por qué pasa eso, por qué los padres no son felices desde el primer instante? > Porque lo contrario responde a la creación de un mito -
Parto natural
Dilatar en el agua Cada vez más mujeres en España se decantan por una atención menos medicalizada para sus partos. Muchas prefieren caminar, recibir un masaje o darse un relajante baño caliente para soportar mejor las contracciones, antes que recurrir a la anestesia epidural. Las bañeras en la sala de dilatación son una opción más. > Bañeras de dilatación en el paritorio -
Entrevista a Michel Odent
“Más que humanizar el parto, hay que mamiferizarlo” Michel Odent, prestigioso ginecólogo francés, pionero en la promoción del parto fisiológico y precursor hace tres décadas de las bañeras de dilatación, ha hablado con Ser Padres sobre la importancia de lograr partos menos medicalizados y mucho más naturales, o como él los llama, más cercanos a los de todos los demás mamíferos, más “mamiferizados”. > "Las mujeres tienen que parir sin espectadores" -
Estimulación
Diez cosas que hacen feliz al bebé ¿Por qué a los niños les encanta estar desnudos? ¿Por qué siempre quieren estar con mamá? No es casualidad que los bebés disfruten con estas cosas: todas ellas cubren sus necesidades o les ayudan a expresarse. > Estas son diez posibilidades que fascinan a los bebés -
Evitar el dolor
Estrategias para afrontar el dolor sin epidural El uso de la epidural es común en los hospitales, pero hay muchas mujeres que deciden enfrentarse a los dolores del parto con otras armas. A veces es por miedo a los efectos secundarios de la anestesia y, la mayoría de ellas, porque deciden vivir su parto de forma natural. Las estrategias para afrontar el temido dolor son una gran ayuda para vivir el parto como un momento pleno, único en nuestra vida. > Consejos para evitar el dolor -
Parto humanizado
Un parto más natural Las mujeres piden que se tengan en cuenta sus preferencias al dar a luz a sus hijos. Hospitales y clínicas están cambiando sus protocolos para no entorpecer un acto íntimo y personal. > Menos intervenciones médicas -
Los cuidados de la futura mamá
Consejos para cuidarte durante el embarazo Cuidarte durante el embarazo es muy importante no solo para ti, sino también para tu bebé: todo lo que hagas repercutirá en el niño. Por eso tu objetivo debe ser mimarte y descansar. ¡Aprende a disfrutar al máximo en esta maravillosa etapa! > Libera el estrés y cuídate -
Lazos madre-hijo
¿Qué siente el bebé en el seno materno? El mayor vínculo posible entre dos personas es el que se desarrolla entre una madre y su hijo durante el embarazo. Al mismo tiempo, el bebé desarrolla ya antes de nacer un temperamento propio. ¿Qué necesita el feto para crecer en tranquilidad? > Lo que la madre transmite al futuro bebé
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